“己所不欲，勿施于人”，关系要圆满，单单“推己及人”不够用，加上“感同身受”才够用。每个人的业力和习性不同，因此对相同情境的感受和反应往往南辕北辙。感同身受不能一厢情愿，必须是双向的。
1. 学会如实表达，不压抑，不批判，不讨好。
2. 学会放空倾听，对方在压抑，愤怒时，仍然通过说话，听到他真正的感受和需要。
3. 学会随时不耻下问，只要察觉自己和对方无法感同身受，立刻就提问。
如何在对方生气愤怒，听出他真正的需求？话里面的意思？值得深思，过滤掉情绪，剩下真正的意图，不被对方情绪激怒，被对方带偏了，需要修炼。
