最近对这个词很上头，却真真切切的反映了大多数人的真实状态，就是在自我消耗，不断贩卖焦虑，间接性努力，持续性混吃等死，一边焦虑一边颓废，虚度年华，白白蹉跎了光阴，本该在奋力拼搏的年纪却选择了安逸，却还在怨天尤人，总觉得上天对自己不公，愤世嫉俗，觉得别人对自己带有色眼镜，明明是在自我消耗，不愿清醒。
常常被负能量缠身，不断自我怀疑，否定自己 ，缺乏行动力，缺乏主见，常常处于自我放弃状态，对自己的人生方向没有明确的规划，因而总是错过机遇。
对此，我们要及时止损，要有阳光的心态，并做好规划，付诸行动，不断提升自我，牢牢把握住机会，努力奔向更好的未来，学会接纳不完美的自己。自身从思想觉悟上重视起来，并决心改变自己，消化负面情绪，给自己信心。
