成长
1. 一位老闺蜜主动找我说我进步很大，要同我学习，很自然地分享给她妈妈不烦
2.听了大章老师分享的总分总的读书输出
3.私域课学习4小时，再次梳理定位标签
复盘
留意看手机信息的时间，计划定位要更细
明天运动呼吸法+两遍
感恩
1.感恩小Q群的闺蜜们每天推着走谢谢
2.感恩大章老师的分享谢谢
3.感恩闺蜜的确认，好友的确认
4.感恩亚运大大给出这么精彩的课程谢谢
5.感恩杉杉群的干货
……
明日代办
1.继续写建群sop
2.完善视频号个人介绍
3.复习亚运大大的课程2小时
4.108拜半小时，慢跑半小时
