在这个时代，很多人都在谈写作的重要性：有人说写作会成为未来不可少的一个交流和思考工具，有人说记录是一种态度，有人通过写作赚到了不少钱，圈了不少粉，于是大家一窝蜂跑去写作。但成长、交流、赚钱的方式也还有其他很多很多种。
写作到底有什么好处？我们今天来谈一谈。
1.自我表达
写作的第一个好处，正如《动物农庄》的作者乔治·奥威尔所说的四种动机的第一种——“自我表现的欲望”，其实就是强烈的自我表达的欲望。他甚至强调说，“一个严肃作家整体来说也许比新闻记者更加有虚荣心和自我意识”，不强调这个强烈动机完全是自欺欺人。
听上去很虚，其实很真实，因为人的自我存在感，是需要被验证，需要被看见的。
建构主义心理学认为——当一个人把自己的内在写出来的时候，那么，他就在这个世界上——正是因为有了倾述这个动作，倾述者本人才确认了自己存在——正是在自己的故事和文字里，你找到了自己。
所以写作的第一个目标，其实不是为别人，而是为自己写。
我一个朋友也跟我聊，觉得大学四年做了好多好多事，但在接下来的十二三年里，好像想不起来些什么。
你是不是有这种感觉？
这可能有两个原因：
第一，人在那个时间段的经历是丰富的，他的人生标志性事件很多，而接下来的十多年，他做的事情大多重复；
第二，跟大家每次聚会聊天有关系，这些故事一次一次地重复，一次一次地被强化，那些生命的阶段就被刻下印记，你一次次重回那些时刻，你的青春也就以某种方式存在了段子里面。
我喜欢米兰昆德拉的一个洞见： 人并不是突然死去的，而是慢慢死去的，因为我们活在自己的记忆中，而当这些记忆一点点消失，我们就在一点点死亡。但记忆是不可靠的，如果你不记录你的生活，你就在一点点死去。
听过我第三届《做自己》论坛的人，都知道我有一个人生设计——希望让妈妈开始写自己的故事。在前段时间，妈妈真的交给我关于一本回忆我的书。在座各位，你们都不可能记得你三岁之前的任何事情，如果真的有记忆，那也是你自己编的。
