【第31篇】人生效率手册之时间管理

今天是除夕,我完成了三个日目标,读书第3章,超额读完第4章,收拾好了厨房,做了年夜饭饺子。

在时间管理这一章节,有一句很好的话。如果你不会管理时间,那么你这一辈子将一直被管理,如果你不能做时间的主宰,你的生命将永远被主宰。有很多人可能可能会有误区,比如,时间管理只有老板要做,员工不用做,只要做好自己的工作就好,那么请问,你的人生是为老板过的么?显然不是。还有人说,我用笔记本记录就可以了吧,这可能只是初级的清单,或者初级都算不上。正确的时间管理应该是有计划,实施,总结,评估,到再计划。最后一点就是内化,再好的理论,不转变为自己的思维体系都是浪费。

关于时间管理的内容,可以从以下六个方面解读。

一,它的评价指标是什么呢?很简单,就是结果导向。比如,规定时间达到目标(业绩是否增长),创造的价值,硬本领的修炼(迭代和增长),健康状况(精力充沛与否),进步于否(比如写作,要有输入和输出)。同时,它也带有人格属性,毕竟每个人的工作生活都不一样。

二,关于时间管理的原则问题,书中有这样一个故事,由于高压的工作,萌姐的健康亮起了红灯,甲状腺多处结节。后来医生建议她动手术,可能有风险,而且对于爱美的她有点难以接受。此时,她给自己制订了一系列的健康相关的目标,如下:

早睡早起(10-5)

营养搭配(多喝水加膳食搭配)

情绪管理(书到实践)

运动(自己喜欢做的,坚持下去)

最后奇迹般地康复了

由此可见,有目标的人生是有多爽,感觉自己这么多年都白活了,也突然一下子明白曾经自己不愿意去坚持的一些事,跟目标有很大关系。

还有一点原则,要事优先

1.重视将来不重视过去

2.重视机会不重视困难

3.有方向,不盲从

4.目标要高,适合自己有新意

最后的选择就是计划

从两个纬度理解,第一个划分,可控的时间和不可控的时间,第二个划分,高质量的时间,中等质量的时间和低质量的时间。同时可以从两个问题来反思。你的人生目标是什么?你的现状是什么?

三,拆解目标也很重要。目标可以分解长期比如10年的,和短期的比如1年的。对于短期目标又可分为季度,月度,日计划,小到每15分钟干什么事情。又可以分为,重要紧急的和重要不紧急(这里用来修炼硬本领,思维提升和身体锻炼)。

四,单点突破法(起点是做计划)

计划,实施,总结,评估

简单说,叫每日复盘。拉开人生差距的,恰恰是总结和评估。

五,核心竞争力

为什么有那么多人处在底层,说白了就是没有一技之长,没有让自己可以立于不败之地的技能。所谓核心竞争力,就是当你跟其他人pk时,一旦你秀出你的这像硬本领,其他人就没有饭吃,你的老板就会把你留下来。

那可以做什么呢?

1.早起,发展事业,比如写作,读书,沟通,基本功等。

2.关爱家人,比如除夕给爸妈发个问候,今天做到了,开心,以后也要保持。

3.健身,保持健康的同时,给自己增加一个新的爱好。

六,自我激励

1.自己激励自己,比如,完成目标了,奖励自己一个礼物。在我完成日更100篇日记的时候,我奖励了自己一双运动鞋。

2.他人激励自己,榜样的力量,激励自己前进。

3.自己激励他人,自己做榜样,坚持的很久,激励的人就更多。用自己的力量,发光发热,温暖自己也可以照亮他人。

写在结尾处:时间是我们每一个人的见证者。如果你长时间对时间是有记录的,就会有迹可循,现在的自己比过去强了一点点。所谓的“赢”,只不过在时间这条长河中,我们可以比过去的自己更好。希望,每一个人的成长,都能被时间所善待,2021年,我们加油吧。

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