韭菜炒青椒是一道简单美味的家常菜,以下是一个基本的做法:
材料:
1. 韭菜:适量(约200克)
2. 青椒:适量(约2个中等大小)
3. 大蒜:几瓣(根据个人口味调整)
4. 盐:适量
5. 生抽酱油:少许(可选)
6. 食用油:适量
7. 鸡精或味精:少许(可选)
做法:
1. 准备食材:将韭菜洗净后切成段,青椒去籽后切成段,大蒜去皮后切成薄片或拍扁。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后加入切好的大蒜片,用小火炒出香味。
3. 炒青椒:将青椒加入锅中,开中火快速翻炒,直到青椒变色变软。
4. 加韭菜:将切好的韭菜段加入锅中,与青椒一起快速翻炒。
5. 调味:加入适量的盐和生抽酱油,继续翻
炒均匀。
6. 出锅:加入少许鸡精提鲜,快速翻炒均匀。
7. 出锅装盘:韭菜变软后,即可关火,将炒好的韭菜炒青椒装盘。
注意事项:
1. 韭菜很容易熟,所以炒的时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
2. 青椒也不宜炒得太久,以保持其清脆和绿色。
3. 根据个人口味,可以适当调整调料的使用量。
这样一道简单的韭菜炒青椒就完成了,既保留了食材的原味,又非常适合搭配主食食用。