本以为此书讲的是形成良好习惯的指导方法，直到自己下笔开始构思及回顾原文，才突然了解到讲的是七个良好的习惯。如此可见我的阅读能力是多么薄弱。愿意以下习惯能逐一养成。
一、积极主动。无论何时何地都拥有选择的权利。从小由于性格的原因不会为自己去主动争取，记得初中上课老师给同学试卷档案袋，想要的举手，其实我内心是非常想要的，但当时却一直低着头，最后听老师说出要给的同学名字。课后老师问我为什么不举手，看我低头以为不想要。回想类似的事情还有许多。当然，有时一事一物只是表面上的得失，不会对人生带来改变。但这种不积极主动的性格终会成为成长的道路上的减速带或转向标，最终难抵心中终点。所以正视内心所想，积极努力争取，时刻把选择的权利留给自己。面对他人的否定或遇到不好的境遇，也请不要轻易选择放弃，要知道没有人可以逼你，你有自己主动选择的权利。
二、以终为始。做每一件事都必须先明确目的，设定一个目标即行驶的灯塔，继而行驶在正确的航线上。以原则为宗旨和中心，对自己的选择胸有成竹，无论结果怎样都专注于此，心安理得，没有羁绊。以原则为中心的人，有坚实稳定的内在核心和高度的安全感，每一天都过的积极又充实。
三、要事第一。时间管理矩阵即木桶人生，装入木桶顺序依次为大石头、小石子、黄沙。要做的事情按照重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急合理安排。
四、 双赢思维。也是形成互赖人格的重要一步。建立感情账户，不断地为此账户充值。比如可多进行良好有效的沟通，减少语言伤害。
五、知彼解己。要学会倾听，要有移情式聆听的能力，在两人对话当中可以说出对方此时的感受，并进行对方情感陈述，不急于给出自己的评判。与此相反，要避免自传式回应，特点有价值判断，追根究底，好为人师，自以为是。
六、统合综效。这是一种心态，与人合作重视不同个体的心理、情绪和智能，以及个人眼中所见到的不同，有分歧才有收获。尊重差异，调动创意，用开放创造的眼光重新审视问题，化阻力为动力。
七、不断更新。螺旋式上升进步，分为智力、身体，社会情感及精神四个方面，方式分别为:
1.不断学习，比如学习樊登读书。
2.锻炼、冥想、养生。
3. 建立情感账户，多加入情感链接。
4.追求高认知能力，形成良好价值观。
知识学过看过之后要不断地实践并不断地坚持，道理对所有人都一样，好的东西是一致的，但是每个人吸收和实践能力各不相同。自己是独立的人，有自己的选择权，要为自己的人生负责，要把学到的东西内化为血液，最后成为更好的自己。
