【读书笔记】恰到好处的生活——越精简,越精致

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最近有幸读到《恰到好处的生活》,书中有多处内容和我的观点不谋而合,尤其在近期不断践行着关于“断舍离”的生活方式,更加让我逐渐感受到:越精简,越精致的生活理念。

如何打理生活?如何把平淡生活过出新鲜的味道?如何去享受生活中你不喜欢的人和事?我有20个建议可以分享给你:

(1)找到自己的生活节奏:合理利用间隙时间,学会碎片化时间做琐碎的事情;

(2)平衡身心:诚实地对待自己的心灵和身体,学会重视自己,不要勉强自己。充分享受“身体和心灵的散步”;

(3)把不喜欢的事做好:这也是挑战自己的一种方式,让我们学会从不喜欢的事情中找出乐趣从而克服困难;

(4)蛮力:找到自己生活中的蛮力,用心去打造自己理想的生活;

(5)心怀梦想:梦想最大的价值不在于是否能够实现,而在于给人以希望,给人以奋发的动力,这才是最重要的。;

(6)墨菲定律——睡前想象,每天睡前都想象同一件事,那么这件事终将实现;

(7)放松心态:享受游戏乐趣的放松心态,努力把不喜欢的事情变得有趣新鲜;

(8)家中待客:要在家里招待客人,必须打扫卫生,收拾房间,这也是打造自己美好生活的方式之一;

(9)知听善问:学会倾听比善于表达更重要,倾听是走近别人、了解别人的一种方式,我们在倾听中反而更能找出自己的困惑;

(10)必不可少的问候:早安,谢谢,再见。这些看似自己对自己的简单问候,却能够转换心情,让身体和心灵都充满活力;

(11)小小的乐趣:要善于发现生活中的美,用心去感受,努力把平凡的生活过出新鲜的感觉;

(12)旅行:永远怀抱一颗赤子之心,享受一种在路上的感觉;

(13)仰望天空:仰望天空去感受浩瀚宇宙中渺小的自己,我们会更加懂得包容,也能更加平和去对待身边的人和事;

(14)规律作息:善待自己,一天的难处一天当,不要为难自己;

(15)每隔10年对自己进行一次“重置”,发现生活中更美好的创意和方法;

(16)两个自己:主观和客观,学会理智地切换这两个思维,让自己保持独立思考的能力,也让自己拥有明辨是非的能力;

(17)充满清香的房间:一个温暖阳光的家,给人沁人心脾的感觉,

(18)花与生活:永远不要丢失浪漫,时刻保持感受美、欣赏美的能力;

(19)茶香:让快节奏的的生活慢下来,给独处的自己注入新鲜的能量;

(20)更改布局:偶尔改变布局,找寻生活另一种别样的感觉,也是自己能够给予自己的新鲜的能量。

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