2018-11-5晨间日记D120

今天是什么日子

起床:4点45分

就寝:22点46分

天气:多云,空气优,温度10-15℃,日出时间6点24分

心情:心情舒畅,人还是需要沟通和交流。

纪念日:开始新的有计划的一周。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.早起:每天5点之前起床  140/365

2.跑步700公里:617/700

3.阅读纸书50本:38/50

4.每天阅读纸书30页:131/365

5.写作日更:晨间日记D120  120/365

6.投资资金目标已完成。

本月重要成果:

本月的第一周已结束,各项计划都超额完成。早起按计划6天5点前起床,周六6点30分起床;跑步43公里,328分钟;阅读纸书597页,648分钟;写作晨间日记7篇,13904字,452分钟,31字/分;从投入的时间来看,分别比上一周提升了15.5%,13.3%和22.8%。合计有效时间为1428分钟,23小时48分,每天投资未来3小时24分,平均每天投资未来的时间比上周多了29分钟,时间利用率有所提高,仅仅刚达到每天的1/8,还需要继续努力。


今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步4公里;1个番茄钟

2.阅读纸书50页;3个番茄钟

3.写作 晨间日记D120;2个番茄钟


成功日志-记录三五件有收获的事务

2018-11-04  4点46分起床  139/365

写作  晨间日记D119  2806字  83分  34字/分

跑步5公里  39分(7.8分/公里) 617/700

阅读《微管理心理学》44/24-27

27页  40分  (1.5分/页)

《情人》43/24-69

46页  71分  (1.4分/页)

阅读纸书73页  111分(1.5分/页)131/365


财务检视

整个市场大环境不好,股市也跌宕起伏,实体经济更是一片哀嚎,大家都想抱团取暖已更好的度过这场经济的寒冬,但大部分企业都表现出缺衣少食的现象,不得不过节衣缩食的生活,恨不得一分钱掰成两半用,各个部门除了伸手要钱还是伸手要钱,也展现出了爱哭的孩子有奶吃的现场,谁闹的凶,谁的手段高明,谁就能先拿到钱,先解决问题,掌握主动权。在这场要钱大戏中真的是八仙过海各显神通,有卡进度款的,有卡发货款的,还有不付钱不调试的;在回款方面也是极尽不诚信的举措,不惜违背契约精神也要用户变更合同,修改配置,提高付款比例,如此种种,一时爽快,将癌细胞暂时遏制,偷得一时之欢,但也只是遏制,一旦全面爆发,结果将是毁灭性的。企业这艘大船到底将驶向何方,我们这些船员无法预测,只能尽心尽力做好自己份内的工作……


人际的投入

周末都在家照看孩子,在对待孩子方面还需要继续练习,需要更多的耐性,我也希望自己不要总是反思,而是要切实的去做,去感受和孩子相处的美好时光。

与孩子相处不耐烦最重要还是期待太高,急功近利造成的,对待孩子需要更多的包容与耐性,想想我们自己在学习成长过程中的经历,也不是一帆风顺的,也存在反复与挫折,那为什么在对待孩子的行为就要求他们能像成年人一样有耐性,有纪律呢?孩子的天性就是活泼,好动,充满好奇,没有长性,如果真的从孩子的角度而非自己的角度看待孩子的行为,也许就不会有那么多的不耐烦。



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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