看了古典老师的情商,我发现我的情商很高啊,哈哈。
昨天晚上给女儿讲作业,讲一次她不明白,讲一次她还是不明白,讲一次她还是不明白。我都快要气爆炸了,我有举手打人的动作,当时我就控制了自己不能打人。把女儿吓哭了。看见女儿哭我就心疼了,然后我就把作业放在一边,让我忘记作业这回事,我就静下心来跟女儿讲,妈妈给你讲作业讲了三次你都不明白,妈妈就有点生气了,就想动手打人了,妈妈有点控制不住自己的情绪但是我控制了自己动手打你动作。女儿表示他很明白妈妈没有控制住自己生气的情绪。我跟女儿保证,那我下次尽量控制自己的情绪。
有一次和女儿去逛街,我买了两个冰淇淋我们一人一个,我们边走边吃,女儿拿着冰淇淋吃了一口然后冰淇淋不小心掉在地上了,当时女儿就情绪了她心里特别伤心然后又想哭又忍住不让自己哭。我又忍不住就想笑,我笑她淇淋掉了然后她就忍不住哭了,然后我抱住女儿,我说你的冰淇淋掉了是不是让你好伤心呀?她就哇哇地哭,我又说,好伤心啊吃了一口它就掉在地上了。她哭得更厉害了。然后我抱着她说好了没关系冰淇淋掉了让你好伤心呀但是事情发生了对不对。哭一下就好啦。
古典老师说了解自己的情绪让情绪穿过自己的身体。我有没有写跑题呀。