作者：孔雀石小姐

目录

梦想——记录瞬间赋能他人

病痛——梦魇般的日子

重生——我很“快乐”

出圈——走出舒适圈

出圈——圈层跃迁

出圈——圈层迭代

丰盛——阅读改变人生《高效阅读》

收获——自信、精英思维、领导力、影响力

插播一条，我的Power Talk蜕变演讲

如图所示 “想把我唱给你听”  欢迎大家去听回放，看看真人啥样。哈哈哈

我愿意用自己的亲身经历，帮助和我一样患有慢性疾病的朋友走出心里阴影、帮助和我一样在体制内想改变和精进自己的朋友分享踩坑秘籍、我愿意赋能那些明明很优秀确不自信的潜力股伙伴️🤓我愿意把付费10万学到的东西拿出来和大家分享！

正文

大家好，我是孔雀石小姐。一个把生命活成一道彩虹的北京女孩。一个热爱分享，随时记录美好瞬间，用图片和文字传递爱的赋能达人。

每分每秒，身边都会发生幸福感动的瞬间。

决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。——《被讨厌的勇气》

自卑来自你自己的想法。

即使在鱼缸里也可以有乘风破浪的气魄。

枯枝野草也有存在的价值，每个人都是世界上的限量版。

我很爱长在石缝旮旯的野草，每每看到都忍不住拍下来（有种惺惺惜的感觉）他们可能第二天被倒车的轮胎碾压，也可能因为园林绿化被连根拔除，它们的存在每每激励着我，勇敢面对、接纳，未来可能发生的不确定性。

我希望人人相信自己会变好，不要认命，生活不要成为一潭死水。我不是站着说话不腰疼哦，我是从那样的经历过来的，愿意听听我的故事吗？

病痛——梦魇般的日子

这张照片你可以看出是我么？

这是1996年，12岁的我。

天壤之别不？女大18变不？那一年，我得了一种罕见病——全身型重症肌无力。

这是一种可以直接申请残疾证的疾病。BUT  我没有考虑去申领，因为我可以自食其力，而且活的比大多数人都精彩。这里我要感恩我的爹地妈咪！I LOVE YOU你们 SO MUCH MUCH!!是他们用爱给了我十足的底气，给了我最重要的精神支柱。

人生第一个愿望——可以呼吸吞咽

重症肌无力是一种神经免疫系统的疾病，会导致神经末梢麻痹，简单来说就是无法将大脑指令传递给神经系统，让它去干活。（该病没有传染性，不遗传。）

发病那年我小学六年级，直接窒息，呼吸机抢救中了个“乐透”是全身型症状。呼吸衰竭、眼睑下垂、吞咽咀嚼无力、四肢无力。

简单来说就是随时有生命危险，无法自主呼吸，所有用劲的地方都不管用，吃饭嚼不动，米粒跑到牙床后，舌头够不到它。包括喝水也咽不下去的程度。（喝水是相当危险的，因为嗓子没有力量，容易呛水，这样咽喉肌肉痉挛会直接导致窒息。）

年少的时候全家围着我转。进ICU、插呼吸机、全国各地住院和走穴一样。记得那时爸爸大而有力的手紧紧包裹住我冰凉无力的手，笑得比哭还难看，他对我说，“闺女，不怕，爸爸一定能把你治好，爸爸听说清华大学有个信息高速公路，可以查到很多高科技的资料信息，已经托人查了，美国能治咱们去美国治。” 妈妈辞掉工作全心在家照顾我。

在外地住院的日子，妈妈陪床，爸爸每周五下班，座最近班次的火车赶到河北的医院大概在晚上22点左右到，见到爸爸我就会很有安全感。爸爸是一个老政工，擅长做思想工作，爸爸是我的偶像，我心中的大山，是我心理的依靠。

那时我最怕的就是刚下火车风尘仆仆而来的爸爸看到我当晚呼吸困难的样子，爸爸妈妈那种时刻提心吊胆，担惊受怕的样子，向刀割一样折磨着我的内心。我觉得身心疲惫，给家人造成了负担，有一天，我半开玩笑的和妈妈说：你们再生一个吧。 嘴上如是说，心中却是期待的。。。。。。

妈妈认真的看着我的眼睛，抱着我说：妈妈和爸爸只要你一个就够了，别多想，我们家闺女一定会好的！

那晚，我整夜未眠，睁着眼睛静静的躺在床上，眼泪莫名的流泪不止，想着自己未来会怎样，想的头痛也想象不出来，无声哽咽怕让妈妈听到，当时感觉活着最基本的功能都没有，要怎样坚持下去呢？

当时我很羡慕那些残疾人，觉得他们虽然身体残疾但通过锻炼可以增强体魄扬长避短。

当时我很羡慕那些靠体力挣钱的人，觉得他们虽然挣钱不多但有个好身体可以靠劳动挣钱。

那晚，我看着医院的窗外，不知是凌晨还是清晨，看着外边的天空，诚心向老天请求：

如果，可以让我正常呼吸吞咽。

如果，可以让父母有生之年不再看到我疾病复发。

如果，可以让我死在父母后边。

我愿意孤独终老。

这是我在20岁之前，唯一的愿望。

因多年激素服药不能手术，被很多医院拒之门外，后为做手术全身5次更新血浆，开胸后的治疗又是，激素一瓶一瓶和牛奶一样的天天输入进身体。那时有病乱投医，去外地寻求中医治疗，梅花针打了好几个月，满背的针眼，呵呵，层峦叠嶂的样子如杜鹃花海，大概有1年吧，那些印记才慢慢淡化。

我要上学

小学开始反反复复的休学，住院。那时真是觉得自己很顽强，四处求医的日子，让我对学习的渴望无法抑制。因为可以免体，每次课间操和其他人上体育课的时候，我都会趁这段时间，抱着数学、语文、英语、物理、化学每门不会的题去办公室问题。初中的办公室真是好呀，所有科的老师都在一块，不用跑好几处。

只报着小学毕业就是最大胜利的爸爸，没想到我能一直坚持上到大学毕业。

每年毕业季，楼里看我长大，耄耋之年的邻居奶奶都会问我

“上班了么？”

我回“没呢，在上学”

这个对话，反复轮回。后来发现回答总是一样也就不再问了。在他们印象里，我的身体情况，应该随便有个毕业证就会很快去工作吧。

重生——我很“快乐”

我是个有福气的人，我的恢复情况是最好的，可以说已经康复，并且停止服用药物有10多年了。

得来不易的行动自如让我倍感珍惜！每一秒当成1天来珍惜，少年时期的反复休学总让我觉得人生耽误了很多时光，对未来旧疾是否复发在心底也埋下一颗定时炸弹，想尽量多去体验，多去看看，多学点东西。

热爱生活的我通过，植物微景观，私人订制手工零食，赚取旅游的路费。

生若夏花

绿野仙踪

美食，可以链接世界，让我在旅游途中帮我结识了很多当地的朋友。这是我能畅通无阻的秘诀。

天生遇贵人体质，曾被邀请参加迪拜王子跨年晚宴。

1个人尼泊尔自由行20天后直飞迪拜，尼泊尔住30一天的旅馆，直飞迪拜3600一晚，为了棕榈岛的跳伞

和加勒比海盗女郎合影。

经常被人费解……英语一般，不分东南西北，你每次是怎么活着去活着回来的？

人生第一次一个人自由行住在菲律宾马尼拉的红灯区……旁边……在菲律宾机场和当地警察和警犬共度3个小时

在斯里兰卡住在老警察家

不想漏掉生命中每一个打动我的瞬间

冬季公园里未停的充氧泵，荡漾的水晕散开美得让人不能移步。这开放的水源引得晨间小鸟在这里嬉戏追逐。

人生第二个愿望——真实做自己

装久了会累

和我接触的朋友都觉得我是个积极乐观充满活力的女孩，但只有我自己知道，快乐的外表下隐藏着深深的恐惧。很多人好奇我的精力怎么会这么旺盛？感觉我不睡觉都可以的样子。人近中年，还是一个人的我，担心在父母已老需要我照顾时，我的经济和体力没有能力照顾他们，担心隐疾被人知道后影响我的家庭和事业，所以一直将它深藏心中。

一个人时刻担心秘密被发现，时刻焦虑、绝望、害怕，又不敢和人说，这种情绪你体验过嘛？

以前一直用旅游的方式逃避现实，离开熟悉的环境，离开熟悉的人，无所顾忌，2019年的疫情让我们困于家中，日积月累的情绪无处发泄，经常会在夜里自己和自己聊天，精神恍惚时觉得自己会不会人格分裂了。一个白天强大积极，一个夜晚弱小自卑。

出圈——人生第一个转折

2019年12月 我接触到了付费教育平台，这算是我人生第一个转折。

一直在体制内工作的我，接触面窄，思维做事都比较局限，爱探索勇于实践的性格让我刚刚接触到线下这种培训时，如饥似渴觉得可以在这里学习演讲、心理、美妆、仪态，消费了49800报名了这个以美业为主的教育平台。

钱不会白花，路不会白走

在第一个平台，我第一次看到了千人大会的组织现场，看到了他们的运营方式，打开了视野，俗话说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。在同一时间，可以接触到这么大数量的社会人，而且可以链接互相了解，社会小白的我见识了。

期间结识了一位贵人姐姐，主业保险经纪人，美国MDRT奥拉多大会特约演讲嘉宾、美国NLP神经语言学执行师、国际认证催眠师、国际认证系统排列师。时刻的优雅和从容，不费力轻松应对的样子。她建议我去读《盖洛普优势识别器》找到自己的长板。2019年的我还不懂事，仅仅是做了测评，告知了姐姐。我的克利夫顿优势报告结果：搜集、行动、理念、前瞻、取悦。自此未进行下一步链接，不会与贵人相处。

出圈——圈层跃迁

2020年，在网上接触到了另一个知识付费平台，我开始意识到“人生要有一个作品”。

以前我的内心悲观，总想着“人死了，钱没花完多可惜” 活在当下，及时行乐。对人生没有规划，是个标准的月光族。

2020年对我意义重大，思维迭代、主动利他、主动输出、注意言行、与习惯性优秀的人在一起。皆因生命中两位重要的贵人，一位是全球最贵的商业顾问之一的，个人IP打造专家恒洋老师。

一位是96年GMIC全球互联网最年轻CEO、胡润百富榜魏琪老师。

转变1、爱好广泛不再是一件值得炫耀的事情。以前我酷爱考各种证，接触他们才发现，多而不精每一项拿出来都是30分的水平叫平庸。灵魂拷问：你能拿得出手的技能是什么？

转变2、付出就是收获。有很多厉害的牛人、隐富，他们安静做事，不求回报平易近人，不说你绝对看不出他/她的背景，他们说做事就是最好的学习，当你和人打交道时会发现很多有意思的事情，会看出很多本质，能警醒自己身上的问题，瞬间做出改变。这些不是多上几堂课，好好记笔记能学到的。

转变3、主动输出。我是个脑子比较笨的人，所以我一直相信勤能补拙，一直是使劲学，玩命学，学的我点灯熬油的，但最后学完就忘。现在我学完就输出，帮助别人同时重新梳理发现重点，加入自己的理解，特别开心。

转变4、我们的价值观和行为，会因见过的人，看过的书、电视所影响。如被《古惑仔》毁掉的一代。身边人消极颓废，充满抱怨会让你放任对自己的要求，消磨自己的意志。与优秀的人在一起，会看到差距，会发现比你优秀的人永远比自己努力，知耻而后勇。

你身边是什么样的人，就会感受到什么样的世界

达沃斯全球杰出青年、知名投资人程麒嘉

粤港澳大湾区青年总会澳门区主席

澳门文化大使Ally李卉茵

出圈——圈层迭代

2021年2月11日，牛年三十除夕，我人生的至暗时刻也是被点亮的时刻。

在第二个知识付费平台学习到如何度过人生和如何成为一个有价值的人后，我按照方法进行输出，很快我发现一个问题，以我目前的能力无法真正给别人提供价值，这时我慌了，不知如何是好，另一方面平台每天有人积极邀请我去各各社群做分享，此时此刻，我发现敢说和会说、说的好不一样。深感自己的几斤几两重。不想浪费大家时间，不想消耗别人对自己的期待。

对自己深深的否定和茫然失措时，屋漏偏逢连夜雨，在经历2020年6个月摔伤术后康复治疗后，复查结果依旧出现滑膜炎、积液、另一侧髋关节也需要手术的诊断时，当医生告诉我有人积液可能1-2年都不消除、以后关节要省着用等警告和下定义的结论时，感觉自己被贴上一张审判书，治疗遇到瓶颈，阴霾笼罩了我，对一切事情失去了兴趣，不想看手机，一向喜欢玩的我竟然1个月足不出户。

人生第二个转折点，遇到宇宙公民MEI 校长

与Mei校长结缘于第二个付费平台2020年的学员楼小溪和周元丁。我被这两个非常优秀的年轻人深深吸引，在聊天过程中忽然冒出一句“要不要和我一起来读书？”我当时很高兴，因为我是个终身学习者。当知道需要每天5：30起床打卡21天晨读时，我觉得这是个不可能完成的任务，怯怯退缩了。好奇之下问了句“在哪里？”回复四个字“宇宙公民”。

听名字感觉是个好神秘的组织丫，我去搜了一下。

宇宙公民覆盖全球15个国家，针对全球优秀女性，赋能并培养敢想敢说敢做，自律，自信，自然的全球及宇宙公民。创始人Mei是中国第一个拿到英国全额金志奋领奖学金去英国留学的女性创业者，前公司合伙人是撒切尔夫人的第一法律顾问，前议员。2019年3月份在联合国发表演讲之后携她的私懂们依次在联合国舞台亮相。2020年疫情期间主持了Horasis国际峰会的正念领导力研讨会，与联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯同台演讲。

2020年的我，感觉这宣传真是太牛了。距离自己遥不可及，仰慕就够了。

2021年2月11号除夕夜，暂时出院回家过春节的我无论如何要给单位领导一个交代，告知我目前的恢复情况，开始打开手机向领导汇报目前的病情，感谢单位领导的理解与体贴，让我好好养病不要多想。在手机中翻到一身红衣喜气洋洋的Mei校长的直播，这个女孩太飒了！我喜欢。

第一印象是原始、自然、不羁。黝黑的皮肤，性感的嘴唇和蜜桃臀。小小的个子，蕴含着无穷的活力。黑瀑布一样的长发，散发着妩媚，日常运动和讲课时拥有火山爆发喷涌而出的力量。冥想静坐时安静的像个隐士。直播时像个家长苦口婆心的指出每个人的问题。粉丝互动连麦时像个初中生认真倾听，还会露出憨憨的傻笑。有人落队行动力跟不上时，会像将军一样严苛军法处置。

像珍珠一样熠熠生辉的Mei，她说： 你是你人生100%的负责人，过去不等于未来，现在决定将来Do it  now! 在一天的86400秒里每一秒都有它的使命。

她让我看到了自由的样子，努力的样子，成功的样子，人类潜力无限的可能。

她教会我觉察当下，走出阴霾，不再自怨自艾，让我有了心存感恩的习惯，让我有了未来可期的勇气。让我摆脱了过去活在别人眼里的样子。让我开始寻找人生真正的快乐。

她说，要做中国的安东尼罗宾，我，相信她一定可以做到！

她说：活一次，就要活的淋漓尽致，世界就是你的游乐场。

看到Mei，你会想到她冥想中的一句话：我对未来充满着希望与喜悦。

这样充满自信的她，我好像看到了自己的影子，那个旅游时才有！真正放开自己享受每一秒当下的自己。我希望做一个表里如一，里外一样坚强自信，不受他人影响，做自己情绪的主人！

丰盛——阅读改变人生《高效阅读》

宇宙公民《高效阅读》一小时看完1本书 ，每天5：30上课！这是我闻所未闻的学习方式！也是我收获最大的一次学习。这是我上过最超值的课程没有之一！！不是简单教你看书，这里配合了潜能开发。配合格子方法论、配合2㎜的经营思维、配合冥想，从意识和行动上完整蜕变！

每天完整流程：冥想➕1小时一本书➕手绘思维导图➕文章输出➕语言输出闭环。

每天经历：聚焦➕阅读➕思维逻辑➕写作➕演讲——让我变自信🤗高效🤗丰盛

来，我好好给你介绍下这段期间我是咋过来的

《高效阅读》终身难忘的回忆

2021年2月16日开营当晚就被震撼到，群里大咖云集优秀者甚，我等无名小卒自我介绍都不敢发。爸爸思想传统常说，你比很多同龄人优秀、你很多同学比你学习优秀的也没有考上大学、没你现在工作稳定、你的条件已经算是少数了，别总不知足。

如果你不出来看看，永远不知道世界有多大，人外有多少能人，悲惨世界里不光只有你一人。

第一天上课， 由于昨晚开群过于震撼心情澎湃过头，一晚没睡，编辑自己的个人介绍，怕真起不来一直坚持到5点，终于上课啦都快哭了。这样的行动力，只在美国海豹突击队和西典军校见过。

经营思维

宇宙公民的精神：Do  It  now现在就做。宇宙公民，精英思维，结果导向，以终为始。你不知道是意外先到达还是你先到达。很多人、很多事，没有所谓的后会有期。

每天早上的两件事

第一件事情——冥想表达感恩

第二件事——设立北极星一样的目标

真实做自己，为他人服务，每天付出多余索取，用真自我吸引同频的人，建立属于自己的感恩生态，找到人生中同频高质量的赋能伙伴每天彼此监督一起成长。

第二天 早上 我当机了

头一晚没睡，当天很吃力的吸收课程内容，完成学习后的作业文字输出，精疲力竭睡去，手机忘了充电，第二天早上，手机关机，惊醒时 已上午9：30  晴天霹雳丫！！！我默默的隐身，当看到群里有个伙伴说出一句：上课时兴奋啥都懂，下课瞬间全忘？  Mei校长给我们举了个例子

平时不学习突然的信息加载大脑反应不过来，一步步消化，不要拿自己1段和别人20段的水平相比。

学会“欺骗”大脑，告诉自己的潜意识，我可以，我能，我很棒，这种正向意念会让大脑产生已经成功的记忆帮助自己处理相对我们头疼的难题。要放轻松，保持微笑，人在放松的时候，潜意识更容易被激发出来。

《 高效阅读》收获之一 2毫米标准

事事有交代，件件超预期

第三天 学习内容是思维导图，但我记忆最深的一句话是，时刻都要践行宇宙公民2毫米的精神。当天我早早起床，5点就做好一切准备，手机在群里早安CALL 但5：30发现今天要进腾讯视频，链接电脑耽误了1分钟，5：31进入直播间时，Mei说，每个人都要对自己在公开场合的亮相负责，迟到1分钟也是迟到，要时刻谨记2毫米精神。

2毫米的精神，来自于安东尼罗宾的马球：当他朋友建议去学习马球时，他不以为意，当他实际上场挥杆时发现，结果只在这挥杆时杆与球的2毫米距离。

因为热爱所以笃定，一个人有这样的执着的意念干什么能不成呢？

Mei从5：30一直讲到了上午9：45 连续、持续不断、高频干货，不停1分钟的连续讲，从思维导图的编辑到《被讨厌的勇气》一书讲解 ，细致通透的带大家实践了从无到有，从下笔到文章梳理，再到文章讲解，最后到内容输出的全过程。如果不是真爱，仅仅是收钱讲课的人，不会做到这样。因为热爱所以笃定，再次想到她说要成为中国的安东尼罗宾。我相信她一定可以！我们很珍惜Mei自己上课的日子。哈哈听说以前都是她教的导师讲。

人影响人是最快的，看到这样热情的老师学生如何能不奋起直追，打起精神呢？

《 高效阅读》收获之二 让我爱上阅读

不怕丢人的坦白  我人生37年除了上学和工作取证教材，没有看过1本完整的书，一想到看书就犯困。懒，看不完，不爱看，看了记不住。顶多因为封面吸引翻翻彩页，看看前5页就放家里接灰。

其实，我是羡慕人家书香门第满屋子书的，我觉得爱看书的人，都是文学青年特别有品味。

来到高效阅读训练营，圆了我人生一大憾事！让我真正爱上阅读！因为我掌握了一小时读完一本书的能力，让我开始对买书这件事当成了现在的乐趣。今天看了下花呗账单，3位数，历史以来最低丫。特别高兴把逛淘宝的时间用来专注学习，现在知道自己可以并肯定能看完他们，所以敢买！通过阅读真正找回了自信。

我希望可以博览群书，通晓古今

我希望可以学富五车，舌战群儒

我希望可以遇到书中的颜如玉

我希望可以找到书中的黄金屋

在后期的进阶课中，我还学习了1小时阅读3本书的方法，哦买噶！这是不是太牛了！！！在学到这个技能的时候，我想哭，我想说这TM是激动的泪水，掌握这个技能，你说我还怕谁！！！过目不忘的人咱比不了，咱1小时看三本书也够豪横的值得广为传播一下这个技能的啦。哈哈哈哈  请允许让我的笑声在山谷中徘徊萦绕3日。

知识改变命运！ NO ！知识和改变命运中间还差了一步行动

我身边有很多喜欢看书的人，纯喜欢看书那种，他们说做事不要太功利，不需要抱着目的去看。所以每次他们只能做到推荐，而不能做到输出，只能说这本书“挺好的”而不能说出所以然。

宇宙公民的精神是：学了记不住结果是0、学了不输出结果是0、学了讲不出来结果是0 。用这样高强度的要求来倒逼自己成长。

在宇宙公民的学习是痛苦而快乐的，因为每天早上5点我就起来了，怕睡过。。。。。

每天上课完我会马上去补觉，因为太困了。。。。。。下午3点才起

每天晚上睡觉的时间都是凌晨3点左右，早上5点起，基本一晚上没睡。早上上课、读书、画思维导图、输出文章、直播学习。每天不能中断，因为没有完成作业就会被抱出群。。。。。。

很好玩的事情是每天接近0点前5分钟，你会听到群里嗖嗖嗖，发出作业链接的声音，哈哈都是坚持学习的人。

《 高效阅读》收获之三  学会感恩

感恩爸爸传统家庭教育的熏陶，我是个知恩图报的人，是个滴水之恩涌泉想报的人。现在我的认知被刷新，感恩这件事不是发生在别人帮助你之前，要时刻感恩，感恩自然、感恩一切，不局限于某个人对自己的帮助，这样才能改变索取的习惯。每天问一下自己，我今天是不是付出比必索取多？不抱怨、不责备、做自己100%的负责人。信赖的定义：相信他人时不附条件。每天种一棵善良的种子，待明年这个时候，你就会收获满满的幸福。

《 高效阅读》收获之四 领导力

成为宇宙公民2毫米编辑小组组长

在加入宇宙公民第一天时，看到群里这么多精英，真精英！我真是胆怯了，一个个百万上亿的老总，我放里边就是个庶民呀但是我有种冲动就是靠近他们！向他们学习！因为曾经我的大学老师说过：跟随得到精髓！Mei校长说：先模仿再超越。我没那么大野心，抱着见贤思齐提高自己的心态，想 如果我能加入工作组，和这些高效能人士一起工作，必定成长飞快！！那该是件多么幸福的事情丫！！！

木有想到！木有想到！念念不忘，必有回响，幸福总是来的突如其然，让俺不能相信这是真的！这里请再次让我留下幸福的眼泪！！！10斤！！！

相信别人需要勇气，更需要气魄，尤其是我这样的素人，非常感恩Mei校长对我的信任。

以前，我会抱有得失心，觉得做不好丢面子，现在虽然心虚但我想，人生不要设限，不要把自己看的那么重。我需要做的就是全心全意的做好这件事情，尽我所能保证完成任务，然后再超一点点预期，以此感谢信任我的人。

工作组的伙伴都是兼职，非常辛苦，除了工作学习，需要时时处理临时布置的任务，2毫米精神完成。我会私下沟通了解实习生的情绪、想法，让大家在愉快的气氛中及时保质保量的完成工作。

以前我是个老好人不会分配工作

以前我做事丢三落四

以前我随自己性情说话

现在做每一件事都是现在宇宙的高度来要求自己，是不是已近做到完美。

《 高效阅读》收获之五 冥想 觉察当下

在21天的学习中，我收获最大也是对我自身健康有帮助的是冥想。通过冥想可以调整呼吸、相应改变自己的情绪，情绪不焦虑不紧张，身体和免疫力就会变好。

很多疾病都是三分治七分养。中国也有据老话：人逢喜事精神爽。情绪会影响我们做事的效率、心情、与别人的关系，通过呼吸的频率~快慢~来觉察我们当下的情绪状态。

放松状态下，更容易专注，大脑潜意识更容易打开，信息调取更为自由。

通过冥想让自己开启美好的一天，拥抱改变，告诉自己： 我是如此的富足、丰盛、喜悦、平和、幸福、平静 ~~~2021年我希望和我身边的朋友一起活在当下，真正活在丰盛里。

我不嫉妒年轻人所拥有的可能性和潜在的远大前程，我拥有的不仅仅是可能性，而是现实性，我做过了、爱过了、也勇敢地承受过痛苦，这些痛苦甚至是我珍视的尽管他们不会引起别人的嫉妒。——《活出生命的意义》

🤗🥰我相信自己就是那只丑小鸭逆袭，变成的黑天鹅🤗🥰

最后：感恩宇宙公民给我带来的改变，学习期间也有很多小伙伴因为知识分享喜欢上我，他们的认可对我是一种赋能，让我找回了自信和勇气。

第11期《高效阅读蜕变营》集体照

每一个人都有一段精彩绝伦的故事

输出被看见，成长不怕围观，去做就会改变

我们“”独领风骚”小组的合照

能被评为这么多奖项的获得者，是我没有想到的，很多奖项都是唯一。

我深深体会到，阅读改变人生！当脑子里有东西，嘴可以表达出自己的观点，手写出文章记录留存当这一切成为闭环时，自己的潜力不可限量！

感恩，看到这里的您。

我可以！相信您一样可以！问题总有办法解决，我们要做人生100%的负责人！如果你现在焦虑，行动起来！找到愿意和你一起学习成长的朋友圈！彼此监督每天日拱一卒。

实在找不到，来找我🥰