文｜亲子心理师徐婧英
“复归于婴儿”——老子
“大人者，不失其赤子之心者也”——孟子
“让小孩子到我面前来，因为天国是他们的”——耶稣
今天是我生日，43岁生日。
阳光很好，天空很蓝。
默默许下生日愿望：做回婴儿，纯真、当下，喜悦。
尼采把人的精神形象地概括为三种境界：即，骆驼、狮子和婴儿。
他认为，经过忍辱负重、听命于别人安排的骆驼阶段和凶猛顽强、变被动为主动的狮子阶段，回归纯真豁达，生命宛如新生的婴儿阶段，才是人生的极致。
我深以为然。
婴儿又代表什么呢？
那就是，对于眼前的处境，无论好坏，都可以肯定与接受，不以物喜，不以己悲，满心喜悦，没有惧怕。充满无限的希望，拥有无限的可能。
怎样做到？
1
倒空自己 去掉“我执”
活了四十多年，人生阅历有了些，也有了诸多经验、判断、看法。
这些经验、判断、看法，有时是好事，可以保护自己，快速做出决定；
但更多时候，却是一种束缚、一种羁绊，一种执念——
对待事物总是依据已有的经验，推导出我以为的1、2、3。
这样，难免固执，难免生错，难免冰封自己，原地踏步。
发展下去，极可能可沦为年轻人痛恨的“老顽固”。
我不想要这样的自己。
如果说，之前的几十年，是不断成长、不断增加人生厚度的几十年，那么，此后的日子，我希望——
把经验作为参考，把阅历当作背景，捣碎思想的坚冰，倒空生命，一事一论，全然敞开，不妄自论断，对这世界温柔相待，一切宛如人生初体验。
2
活在当下，真正“看见”
科学实验统计：平均每个人每天会有4000多个念头产生。
心思细密的我，一定远远高于这个平均值。
常常，手中做着事，脚下走着路，思绪却跑了十万八千里而不自知。
眼前的景物、手中的物什，虽睁着眼，却往往视而不见，或者并未真正看见。
我不想要这样的自己。
活在当下，刹那即永恒。
一花一树，一草一木，自有情趣，细细体察，定然回味无穷。
万物皆有灵，与其同在，才能灵魂兴盛，神采奕奕，否则，只会六神无主，黯然失色。
3
回归心灵 找到自我
据说，神曾思考，把世上最珍贵的东西，放在哪里呢？天边吗？不，一定会有人不顾一切去寻找的，最后，神决定，把最宝贵的东西放在人的心里。因为，人们常常拼命向外寻找，却往往忽视了向里探索，而实际上，最宝贵的东西，就在心中。
我不想做这样的自己。
电影《海上钢琴师》中，一辈子未曾下船，不曾到过陆地的“1900”说：让人惧怕的“不是所见的，而是所不见的……”。
欲望无止境。
就像世界上没有两片相同的叶子一样，世界上也没有两个相同的人，每个人都是世界上的唯一，做好这个唯一，才不枉活今生。
回归心灵，做好自己，才能圆满生命。
4
四十之前关心成功，四十岁之后关注意义。
四年前，做了近二十电视工作的我，报考了国家二级心理咨询师的考试，并一次考试通过。
我知道，喜欢的，才是最适合的，也是最能做好的。
学习的过程，也是不断探索自我，不断成长的过程。在这个过程中，我越来越敞开，越来越喜乐，活在当下，心境平和。
在此期间，我也不断撰写文章，发表对于心理、教育、情绪管理及父母成长的相关看法。
机缘巧合，我的这些文章在新浪博客发表后，引起了搜狐、今日头条等平台的关注，他们邀请我加入，现在，我在搜狐的阅读量已达8000多万，位列搜狐母婴前十，我也是今日头条的原创作者。我也陆续受到一些亲子教育平台的邀请，开办了微课，传播亲子心理、教育理念。
我也不断进行心理咨询，倾听困扰，指点迷津，助人自助。
在这个过程中，我深深地感觉到，中国人心理保健意识的缺失，也常常感慨，都说“投胎是个技术活”，确实，很多孩子，由于出生在不同的家庭，父母自身心里状态的不成熟，情绪状态管理的不到位，导致了孩子不同的命运，不同的成长轨迹。
我希望，在我的帮助下，更多人能透过人生的层层迷雾，追随内心，爱自己，做最好的自己，活出最无悔的人生！
回归婴儿，澄澈、喜悦，我想，这就是比幸福更幸福的事。
上帝保佑！
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