平凡中蕴含着不凡|感恩练习第32期-5

2024.12.5


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,每天当我敲下充满魔力的清晨时,内心就涌动出一份深深的感恩,每天都与魔力相伴,都与神奇相伴;


2、我十分幸运,感受到自己是幸运的,日常的生活中能体会到自己是幸运的,这是一种能力,也是一种自信,发自内心的相信自己的生命是值得的,跟幸运有一份深刻的联结的人,内在是丰盛的富足的饱满的,是可以给出来爱的,自己的幸运也很影响到身边的人,让他们也能跟幸运联结;


3、我十分开心,想到乐乐就会很开心,看乐乐的视频,看着他可爱的表情,听着他稚嫩的声音,满满的爱和感动就要溢出心田,感谢乐乐带给我的开心和喜悦;


4、我十分开心,想到儿子带给我的安定感、信任感,我一点一点地陪着自己终于愿意相信,一切是最好的安排,也愿意相信,心怀感恩、练习感恩可以带给我对生命更多的信任,我会更安心与当下;


5、我十分感谢儿子,一步一步带领自己走上属于自己的路,不再是父母安排的,也不是听别人说的,而是自己想通了愿意慢慢探索的路,愿我儿子一路上收获到自己独特的生命体验,支持他成长成熟;


6、我十分感谢剪映,感谢它支持我做出来自己喜欢的小视频,用我的方式服务这个世界,传递一份温暖和力量,给到需要的人一份支持;


7、我十分感谢我朋友们,有他们的支持,有他们的回馈,让我深切地体会到自己生命的成长和成熟,感谢他们真实地给我回馈;我十分感谢个案,感谢她带领自己一步一步踏实地成长,她有自己陪伴自己稳定自己的方式,她其实什么都有;当我陪着她看到自己拥有的部分,跟真实的自己联结上的那份激动和震撼的时候,我也懂了,做个案的本质、做个案精髓就是让她真切地感受到:这才是我、这就是我,我原本就是这样的,内心的那份坚定和笃定;我们也只是她的镜子;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往我不仅不知道心疼你,还总是跟你作对;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你神奇的力量支持我过得越来越好,谢谢你完美的配合,谢谢你让我可以自由行走,谢谢你的自我修复能力;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用多种方式来到我的生命里,请原谅过往对你的误解和错用;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我有非常多的选择自由;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱坚韧不放弃的你,我爱全部的你,请原谅过往我对你的忽视和冷漠;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你带领自己一路披荆斩棘成长成熟,谢谢你带着担心和害怕也把自己带回了家。


其实我想说的是,平凡普通的生活,没有风吹草动,也没有疾风暴雨,有的是日复一日的家务,有的是一日三餐的繁琐,同时,也有着在平凡中领会到的生活、人生、生命的真谛,并愿意好好地用心活每一天,每一天都值得好好活、用心活,如此,感觉到平凡中蕴含着不平凡,在平凡中有觉知带领自己安心、静心、用心过好生活是多么的不简单。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利也圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有的金钱和资源。

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