对于无条件接纳孩子这个问题,可能有两种极端的认识。一是不能无条件接纳孩子,必须树立家长的威严,严格管教,约束孩子,所谓树不修就长歪了,这样培养出来的孩子,是压抑的,紧缩的,缺乏活力的。相反的是像对待小皇帝一样,绝对地服从孩子,对他的需求有求必应,最终导致孩子稍不顺心就耍小脾气,遇到挫折就容易退缩。
这两种方式,非左即右,都不是我们想要的结果。
无条件接纳孩子,首先有个前提,孩子天生就不是完美的。我们不能因为孩子不如我们所愿,就否定指责孩子,带着有色眼镜看孩子。
无条件接纳孩子,指的是对孩子的一份看见,理解和尊重。无论孩子出现什么问题,都有其背后的原因,不能随意给孩子定性,贴标签。孩子哭了,你看到他的委屈了吗?你感觉到他在用哭声呼求你的关注吗?有人说,最美的感觉是被看见。被看见意味着被读懂,被理解。而一旦你读懂了孩子,理解了孩子,接纳就自然而然地发生了。
在心理学上,接纳应该是使用频率最高的词之一了。无条件接纳是什么意思呢,是指无论发生什么事,你都要放下自己的成见,放下自己的期待,带着对孩子的尊重来面对问题。这个过程,我的体验是做到不容易。我们太容易被自己的成见捆绑,被自己的情绪控制,沉浸在自己的世界里,从而看到的更多是孩子的不好。
无条件接纳孩子,需要我们先处理好自己的情绪。愤怒,恼火时,尽量提醒自己深呼吸平静下来,或者干脆先躲到一个地方释放情绪,再来心平气和面对孩子。
面对孩子,接纳孩子所有的情绪,无条件的。但是不一定要接纳孩子的行为。这是两回事。比如说,孩子打你,你接纳他没被满足时恼火的情绪。和他核对,你没有如何如何很恼火,对吗?妈妈理解你。但是,妈妈不接受你因此打妈妈,你可以如何如何。总之,需要接纳的是情绪,需要引导规范的是行为。
另外,提醒大家不要太把无条件接纳理想化。事实上,我们都是凡人,都会期待更好更美。当我们做不到完全接纳时,不要太勉强自己。真诚地面对自己的感受。对孩子来说,也是一种学习。