2019年确定的关键词是“改变”，仔细想想，用“改变”作为关键词是非常保守的，只要你度过了这一年，就一直在改变，不是吗？所以“改变”这个词被动了些，2020年得主动些，面对新的挑战至少得用“开拓”吧。

写作

这一年来写作一直在坚持，七天打磨一篇的我都放在了公众号上，写得一般的就放在简书上。去年9月出差美国，将电脑中所有软件和资料都清理了个遍，以此为理由差不多停了一个月。下半年工作更繁忙，更琐碎，经常很晚才下班。于是更多的都放到简书上了，尽管是应付，也不想就此断了，于是加入日更要求自己不得懈怠。我对自己要求也不高，日拱一卒，偶有精进就够。2020年继续保持节奏。

读书

在阅读《西方哲学史》《通向哲学的后楼梯》等书的同时，还读了部分哲学大师的原作或传记。在这些哲学家中，对大卫·休谟情有独钟，最近我琢磨最多的是他说的：“我们永远不可能真正了解因果，我们只能知道一件事总是伴随着另一件事发生。”然而哲学史实在是太长了，时间一长难免单调，进而懈怠然后开始怀疑，怀疑是否该继续。果然到了叔本华的时候，按照道理来讲，到了近代哲学家很熟悉了应该容易些，但还是出了状况，开始思索到底还要不要继续下去，经过一番挣扎，决定：要，但是得缓一缓。节奏不要这么快，慢些，我们更快些。于是趁着放缓节奏的空档，读了些轻松些的书，印象最深的是日本作家岸见一郎和顾贺史健合著的《被讨厌的勇气》，他们是心理学家阿德勒的跟随者，采用苏格拉底问答式的教学方法指导你的生活。

英语

到年底坚持打卡了906天，大约是两年半。单词量基本稳定，冲刺了一段时间想再上一个台阶，但是发现得不偿失，追求20000这个数字并没意义，于是回来专注阅读。扇贝为了增加趣味性，会让你写计划，写感悟。现在翻出来看，当初的感悟："我希望一年下来我内功深厚"，两年多了，内功还没有达到深厚的地步，但理解内功有了进步。拥有不一样的单词量，拥有不一样的视野。举个例子，比如工程行业里面有一个“厂”，还有一个“场”，看到有些人的表述里，用的比较随意。一会这个，一会哪个，看不出来他的章法。有时候你也会纳闷，到底怎么区分，这时你如果建立了“场～site”，“厂～factory”的联系，或许就不会因为它们在汉语里同音而纠结了。

打卡记录

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去年的原版读书计划没有达成，《Intuition Pumps and Other Tools for Thinking》读了大概10多篇，今年要继续完成，还要把休谟的《A Treatise of Human Nature》加进来。原版书籍的阅读我得加速，不然会落后得越来越多。

肢解后的原文阅读

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工具

印象笔记的使用，参加了运用的小班课，在标题、笔记本分类和标签处理上都有了深刻理解了，特别的了解了Getting Things Done（GTD）的信息处理流程，这对处理纷繁复杂的事情大有裨益，这算是学习印象笔记的一个副产品，副产品似乎并不比主产品逊色。今年得找个机会把原作读一读，加深理解。

Excel的使用还比较欠缺，基本停留在解决棘手问题上面，如果有了解决办法不管效率高不高，都懒得再去琢磨了。但现在情况不一样了，要不时回看一下还能不能把效率再提高。比如快速设置单元格格式，要从“右键→选择单元格格式”转变到用“Ctrl+1”这个快捷键上来，还有更多的操作，要钻研和琢磨。

锻炼

年初定了计划1000km，当时做了一个简单算数。3×330，每天3km，坚持330天，天气好就小区内部小道，天气不好就楼下乒乓球室。中间春节中断了几天，但是通过后面跑得时候赶回来了。到了3月份，看了一个视频，发现了跑步姿势不对，于是按照视频的建议纠正了下，这下坏了，左腿膝盖受伤了。刚好赶上去新疆出差，于是休息，断断续续去了7趟新疆，一直没有跑。到了6月份1000km的目标实在无法达到了，于是把目标降为500km，打了对折。2020年的目标仍然是1000km。

跑步记录

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酷似橄榄球的航旅图

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2019年最大的感受是你掌握得越多，拥有了更多的选择权。面对容易混淆的名词，你可以通过英语来理解；在跑步的时候，你可以听音乐，听讲座，也可以选择自我审视；面对对手的弧圈，你可以选择在上升期直接怒怼过去，也可以选择稍晚些时候对拉，当然你还可以再更晚的时候放弃这一分，免得大家都太难看。

2020加油！