没有哪个女人不爱美，爱美，追求美，可以说是女人的终身事业。
那么美丽的事业要如何经营呢？
1.美丽健康的身体
对于身材臃肿肥胖的人士，好多人会得到别人或自我安慰，健康自然就好。其实这是骗人的。
作为女人，谁都希望自己苗条而健康，不但穿什么衣服都好看，走起路来也轻盈灵活，回头率自然很高，哈哈！
想要拥有健美的身材，当然离不开锻炼，什么运动不是最重要的，最重要的是坚持。
晨读里介绍的脚踏车式和风扇式运动都很简单，有兴趣的不妨一试。
我自己就比较喜欢快走，在通勤路上即可完成，不需要强大的意志力去坚持。不知不觉我已走了一年，我的同事们听闻都感叹，好的身材真不是白白得来的。
另外，我坚持了好多年的推腹运动，对消除肚腩，塑造小蛮腰也很有效果，方法也相当简单，每天睡前醒后，双手握拳头从上往下推腹部20下，当然可以多推。
2.光滑有弹性的皮肤
双十一，守到凌晨抢购，不要以为我太疯狂，不是的，主要是怕自己预订的护肤品没货，因为去年遇到过买不到。
我可以为买护肤品而熬夜，但可笑是熬夜对皮肤是最大的损伤，呜呜，但愿仅此一次。
好的皮肤，其实仅靠护肤品是不行的，饮食上注意调整，才真正能让皮肤能里到外光滑而有弹性。
我曾经试过吃“五色粥”，即把黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米泡一夜，然后煮成粥，可加适量冰糖。隔天一次。
但嫌麻烦，半年就坚持不下去，现在只是偶尔煮煮。
还好有些有益于皮肤的食品平时做菜时就可以多选择，比如西兰花、胡萝卜和大豆，以及肉皮。
另外，多喝牛奶和蜂蜜，水果多吃猕猴桃，都能对皮肤起到很好的养护作用。
3.热情得体的个性
除了打造外在美，内在美也不容忽视，日常社交中，友好热情、大方得体的个性可以增添魅力，更讨人喜欢。
多帮助别人，多为别人做有价值的输出，比如帮助新人融入群体，引导后辈正确生活学习，用自己的知识为别人解答等。
但帮助也不意味着求必应，相反要学会拒绝别人，不用担心这样会降低你的魅力值。在自己能力之内的事可以多帮助别人，但在能力之外的就要学会婉拒。
自己做不到，要说清楚原因，或者让对方提供什么样的条件自己才能做得到，千万不要逞能，到头来帮倒忙于人于己都不好。
也可以用拖延法告诉对方现在帮不了，要等几天，这样双方都不会失面子。
以上三个方法，切切实实执行并坚持做到老，相信也可以美到老，让我们真的可以保持终身美丽。
