今天的主题是恐惧，“恐惧”是我既熟悉的陌生人，在我们讨论中畏惧与恐慌如何来区分？一开始我就懵逼状态，听了同学的分享慢慢找到了什么是畏惧，好比那天发生的事情应该就是畏惧，肾上腺素激增让我全身麻痹。至于恐慌应该是我接下来要做的事情，因为不确定性，因为需要自己去突破，会害怕可是又渴望去做，但也是前进的动力。

  因为恐惧让我失去了很多的机会，又是什么都是注定的，所以从今天开始决定改写我的故事版本，郑洁老师说复盘和昆达体式选其一作为作业，以往的我能不做最好，可以做一样绝不会做两样，今天我决定即写复盘也做昆达体式。