《刻意练习》这本书,是标准的议论体,抛出观点,然后填充以案例加以佐证然后对其深入剖析。全书分为三个部分,分别为,为何会有天才?何为刻意练习?以及如何成为大师。三个部分层层递进,逻辑结构清晰,虽然如此,但是这种书读起来远没有小说的那种趣味性(这也是为何这么薄的一本书我读了一个多月的原因)。
第一部分,为何会有天才?作者先是举了很多例子来说明天才也不过是日复一日地练习而促成的,但是普通的练习只不过是重复而已,对于提高自己并没有帮助,那么我们需要的是什么样子的练习呢?作者在其中说明好的练习会让我们在某一领域产生好的心理表征,我理解的心理表征就是应该怎么样做好本领域的心理暗示或者是记忆,而这种心理暗示需要大量的练习促使其形成。作者之后便引出了刻意练习的概念。
第二部分,开始讲述何为刻意练习,刻意练习不是简单的重复,需要符合 3F 法则,专注,反馈和正确的修正方案。首先专注主要看个人对这一领域的兴趣、达成目标的渴望以及为了专注而做出的努力;其次反馈需要有专家的正确高效的反馈,或者是自己能够建立起相应的反馈机制;最后,要有正确的修正方案,有了高效的反馈之后,必须佐以有针对的修正方案,比如对弱势方面进行重点突破,再比如对无法再有突破的时候,有意识地朝着挑战自己极限的方向去尝试。
第三部分,如何成为大师,作者列举了几步,总体也不过是两种,一种是找专家帮助,随着自己的水平的提高,需要不断找更高级的专家。如果水平已经达到顶峰,再也找不到可以教导自己的专家了,那么下一个阶段就主要是自我挑战了。另一种是没有条件找专家帮助的,那么就需要自己去正确的反馈机制,可以通过上网读书以及该领域杰出的人物交流等途径来获得。总起来还是对于第二部分如何刻意练习的 3F 原则的一个扩展。
《刻意练习》这本书让我对之前零星获得的知识(比如在学习过程中的有效反馈等)有一个总结,另外一方面,算是我在读专业性比较强的书籍的道路上的一个里程碑,以后应该将更多精力放在这种论述性书籍上,而不是跟随着本能去阅读那些非常吸引人眼球的小说。