前两天看到大喵发的文章想，看似是关于她爱情的回顾，更多的是她因为分手后对她影响挺大找到目前潜意识存在的问题，在月月的帮助下玩OH卡，玩的过程中她就开始转念，那个血条满满的喵回来了！我觉得挺神奇的，目前我也需要解决问题，我就找到了月月（咨询前我也没告诉月月我想咨询什么）。
刚开始加上微信都时候，我觉得月月会让人有距离感，但是和她视频后就没有这种感觉，挺亲切，也有了信任，信任我觉得对咨询过程中挺有帮助，能更好的探索自己。
在探索前月月告诉我，找时间休息一下，探索潜意识挺费精力的，我没有玩过，也没有真正理解她的话，晚上工作也没有心思，好像一直在等着咨询似的。
到了我们约定的时间，月月先选一张卡介绍了OH卡，告诉我完整咨询有三部分，先玩第一部分自我介绍告诉我该怎么自我介绍，我在选一张卡自我介绍，在选卡的时候我发现一张黑乎乎的脸但是眼镜发着光，我觉得像极了我目前的状况，因为我现在在团队中是个小透明，而且工作状态也不好，也没啥工作起色，整个人没精神。自我介绍完成后，月月告诉我链接上了，挺开心，好像知道了该怎么玩～
自我介绍完后，后面继续抽4张卡，分别是别人眼中的你，别人期待的你 自己期待的自己和真实的自己，整个过程都是自己主导，教练是辅助，当你偏离了主题，教练会提醒你，然后自己继续回到正轨上探索，进入探索状态后，我太阳穴附近的神经慢慢紧绷起来，五张图连在一起后，我好像大概明白了我的成长轨迹了，因为我看了现在的自己和蜕变之后更有力量的自己，感觉开始对自己有信心了
第二部分图文结合造句，抽三张大卡和三张小卡，小卡放进大卡里面，每一张结合图片和文字造句，我又给他们链接上了，造句完成后，我回过神发现自己的神经更加紧绷，教练根据我的探索也发现了我目前最大的问题是工作上的，和我自己的困惑不谋而合，这也是我找月月咨询的原因～三张卡也显示了我现在的状态和改变之后的状态，月月提醒我目前该做减法，然后再做加法，让自己轻松前行～改变之后的自己能自由飞翔了～这感觉好棒！
最后一部分是行动，找出问题后我该怎么做呢，我对这部分很期待，这对我来说最关键，因为我自己知道我行动力不足，但是不知道该怎么做，也不确定我的潜意识会不会告诉我答案。
探索开始同时抽五张卡，看到一张床后我立马看到了现在的自己，因为我不上班基本都在床上度过，五张卡连在一起行动大概有了方向但是还是不够具体，教练说行动越具体越好，就在抽三张卡，抽到第一张卡我完全不知道怎么说，教练提醒了一下我就知道了，这次探索行动就让我知道了自己该怎么做了，虽然目前有很多需要去做，但是我开始意识到阻挠我行动最大的阻碍是我对床的不离不弃！它好像在我身上装了磁铁一般，总能把我吸住我去床上躺着玩手机，月月提醒我任何改变从微小行动开始，我说那就早起，离开床！离开床是我改变的第一步，所以我已经早起两天了，希望继续加油！让我不在受床的控制！
值得一提的是第三部分开始后我慢慢发现我的神经变得不那么紧绷，教练告诉我走出舒适圈刚开始会不适应，慢慢就好了，而且我三次完卡，都能看到最开始的状态和最后改变后的状态，这样清晰可见的改变让我充满了力量原来改变后的我大不同，我开始期待着，也告诫自己除了睡觉远离床！不要被它控制！很开心这次的探索，我是月月第一个三次卡都能从现在的状态到最后的状态的～超开心～更开心潜意识解答了我心中的困惑，千里之行始于足下，加油吧自己！
最后再做一次自我介绍的时候我选一张虽然现在有困难却有斗志的自己～这是开始改变的我～我期待自己的蜕变～
咨询完后的第一天下午5点还在上班的我，突然觉得特别饿！我很久没有这种感觉，就觉得需要补充能量，月月说可能是昨天过的比较充实，也可能是昨天的转念，让你对自己身体的掌控力和敏感度都增加了，但不管怎样我觉得是好的开始
昨天我觉得精神状态挺好～但工作还是出了问题被老板怼了有点不爽，可能是觉得自己有在认真做，却还是被吐槽，有点伤心，跟月月说了之后，她安慰了我，后来我想到今天犯错的事是我一直一来的困惑，犯错反倒帮我想清楚了这个事，我觉得是好事～转念一想就好啦 不要太在意别人的看法～
