这一周听了叶老师的关于很多提高效率的工具的使用，因为生活中没接触过，一下听起来有些复杂，不能立马明白并掌握，但是又觉得好奇，很有意思，所以有努力听，在空闲时间一件一件下载并尝试着探索，我很感谢叶老师让我对手机功能的探索有了空前的热情，觉得高科技真好！
这周还有觉得抱歉的是忘记打卡时间，让组里的积分受影响，没有任何借口好说，是自己不够自律不够重视造成的，我很惭愧，在此我向各位组员抱歉！
上周，我比平时起得晚了些，不过也大都在6:30前起床，运动有坚持4次以上，晚上睡觉好多次超过11:30，有些放纵，7天里4天在老家，2天陪孩子出去玩，昨天在家休息，过得很放松，没怎么看书，最大的收益是陪了父母和孩子.
