@@@本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.早起（6点前）完成7天

2.早睡（10:30前）完成2天

3.冥想 完成7天

4.练习八段锦 完成2天

5.站桩 完成5天

二、家庭

1. 打电话给母亲问安

2. 打电话给女儿

3. 周日上午专心陪伴家人

三、事业

四、财富

1.查看股市基金

2.阅读投资报告

五、学习

1.极简英语

2.易效能1阶践行

3.易效能商业效能课

六、休闲

七、社交

1.打电话给朋友提供支持

2.践行小组组员互动支持

3.认识易效能商业效能同学

八、效能

1.使用omnifocus进行排程

2.运用255工作法

@@@本周可提升的地方（或问题）

1.集中时间进行批量记录

2.外出时注意时间合理的安排，多考虑环境的影响

@@@本周感想

赏埔江繁华，忆申城浮沉。

仰巨龙之巅，叹商海变幻。

感叶师传道，种福慧善根。

为期五天的商业效能课让我深刻体会到叶老师和易效能团队用心细致、专业高效的服务。叶老师不仅送给了我一把打开认识商业世界的金钥匙，而且还创造机缘让我有幸认识了来自五湖四海各行各业优秀的伙伴。课程学习中体会比较深的有三点。

第一点是从消费者的角度去体验商业世界，发现商业本质。从城市的发展演变和航空酒店的会员积分系统体会非线性和差异化思维的重要性。

第二点是从经营者的角度掌握公司战略地图。

重点抓住运营引擎，包括定位清晰，保持专注，适度开放，接受多样性，具备利他和共赢思维，运用二八法则，持续不断找到差异化创造价值。

第三点从财务引擎的角度解读公司。包含运用数学思维，建立模型，推演公司成本收益，结合三表，分析数据，找到根源。