人生很短,要按照自己喜欢的方式过。
列出所有你想要做的事情
1.让我快乐的事:看书,拍视频,写作,旅行,蹦迪,学习,吃东西,做饭等;
2.应该做的事(外界让我做的事):应该去考xxx,应该帮同事做xxx,应该像别人一样做xxx;
3.必须要做(不能因个人原因导致生活无法开展):工作,赚钱,投资,理财,学习等;
优先做的事情顺序是:1-3-2。
每天复盘15mins:
1.今天收获了什么?
2.哪里做得不好?做得不好的原因是什么?
3.以后怎样避免或改进?
4.你有多久没有好好动脑思考了?
除此之外,还要自我激励、自我共鸣…