刚看了一个小视频:
课堂上,老师手里拿着一杯水,问学生们这杯水重量几何。有的说8盎司,有的说12盎司,也有说16盎司的。
老师说:你们说的重量,和这杯水的重量无关紧要,这取决于我坚持多久。我坚持一分钟,什么都没发生。我坚持一个小时,我的胳膊就会开始疼。我一整天都拿着它,我的胳膊就会感到麻木。杯子重量没有任何变化,你长时间抓着它,只会让你感到更重。生活中的压力和烦恼就像这杯水,稍微想想没有问题,再多想一会儿,就会开始疼。天天想着他们,你会感觉瘫痪,什么都做不了。永远记住,把水杯(压力个烦恼)放下。