今天先是在床上做了运动，接着去洗了头发，在犹豫要不要去公园的时候还是坚定了一下，因为这是自己刚刚下定的目标，难道一天10分钟都不会给自己吗？所以尽管今天起床有点晚，但是还是一如既往的去做自己要做的事情，现在我发现真的一件一件的做时间可能有一些about大约的意思，但是总比不做要强吧，现在9点我已经吃过早饭了，而且也和朋友聊过天儿了，嗯，工作也准备的差不多了，嗯，9:30之后我要进入工作状态，嗯，现在还是我的准备状态，嗯，我要越来越多的来摆脱自己的焦虑，嗯，比如今天嗯我还是一如既往的发我的，每日朗读，这是给我信心的地方，我前几天竟然忙的忘了，看来我真的应该体会一下身体对我的提醒，因为脑子也疼，太阳穴也蹦蹦的跳，而且腰也疼，嗯，总归吧，哪里都很不舒服，嗯，最后才命令自己一定要躺在床上。其实星期五已经就超额的付出了自己的能量，星期六又批了一天的卷子，嗯，到星期天的时候呢，又是一场会议，呃，所以身体就处于混乱之中，连自己都搞不好还怎么样帮助别人呢，所以昨天嗯女孩是自己去跑步的，其实头一天晚上我，陪他们去楼下的时候也是在处理自己手机上的事情，这个毛病真的要改一改了，太拖拉了，但是今天就好多了，嗯，今天我意识到自己的问题了，所以就面对一件一件的去做，从一开始不愿意做，到后来嗯自然而然的做当然能做到，高高兴兴的做每一件事情，那真的是高的境界呀。
人生就是一场修行，好了开始了，即便现在我付出了加倍加倍加倍的时间，我也是愿意愿意愿意因为我想变得更好，所以就要多付出一点。我的二胡老师就说不要不舍得拉，因为你只有舍得下力气才会熟练，我想今天我也会把这种思想传递给学生们的，这个机会多好呀，主播的机会，而且我以前的同事他们现在也非常羡慕的跟我说，当然这不是我想让他们跟我说的，只是作为一个侧面的佐证来证明，我现在很难的确是在走上坡路。嗯加油吧。
