早晨，鼎鼎要到洗脸池边洗脸刷牙，在谁帮他放置脚下小凳子问题上，鼎鼎发飙了。爸爸要帮他放，他不干；奶奶要帮他放，坚决拒绝；爷爷帮他放好，他将小黄凳狠狠踢到客厅里。鼎鼎要妈妈来帮他放凳子，可是此刻妈妈在另一个卫生间里洗澡呢。鼎鼎不管，哭着闹着要妈妈放凳子。妈妈明白，这是鼎鼎对自己起大早抱着笔记本忙工作，到现在不理他心怀不满，用这种执拗表达对妈妈的抗议。
陪伴孩子，是每一个家长都会做的事情。
但高质量陪伴孩子，却未必能做得到。
很多时候孩子出现问题，粘人，无法沟通，沉溺电子产品，暴力，逆反等，最终都会找到一个相同的归因——父母陪伴的缺失。
有的家长叫苦，自己都快累死了，强打着精神还在陪他呢，说我不陪孩子，真是比窦娥还冤。
你那也叫陪孩子吗？
没错你人在那里，可是心呢?不停接电话，玩游戏，刷朋友圈。孩子喊你看看他摆的大高楼，你不耐烦地摆手，孩子在你这里得不到回应；
总是不停说教，叨叨叨，不需要你；
不管孩子的需求，按照你的思路玩，你陪孩子还是孩子陪你呢。
不要以为孩子小不懂事，小孩子直觉很厉害的。他分得清谁是真心陪伴，谁是敷衍应付。你的心不在焉让他觉得他在你心中不重要；你指手画脚干扰了孩子，惹他愤怒；你心血来潮的参与，孩子根本没把你归类为自己人。
得不到充分陪伴的孩子，会用各种方式吸引家长的注意。哭闹，蛮横无理要求，故意违背规则等。孩子的不乖很大程度上是对父母陪伴缺失的抗议。
真正高质量的陪伴有讲究，送给你四点秘诀。
秘诀之一，人在心也要在。即使工作再忙，压力再大，到了陪伴时间，也一定要全心全意。关上手机，电视，把自己清空，交给孩子一个轻松开朗的家长。你可以一边干活一边陪孩子，但思维要进入孩子的频道，跟着孩子的情绪走。当他兴高采烈向你展示作品时，你要用心看，指出这个积木造型像天安门，这幅画五颜六色长长弯弯，是彩虹吧？而不是含糊不清的：“好，好。”
秘诀之二，跟孩子拥有独特的行动密码。鼎鼎跟着妈妈到公园里拾来落叶和松塔，粘贴成秋天的画，可好看了。鼎鼎跟着妈妈学习剪纸，剪出的小猴子像真的一样。爸爸最拿手的是帮鼎鼎把木片拼成一个大军舰。跟着爸爸一起跑步打球，那是他们男生的活动，又酷又帅。而扮演游戏角色，鼎鼎就要去找奶奶了。他当司机员，奶奶当乘客。他当乐迪送快递，奶奶就当顾客。奶奶有困难呼唤总部开通时，鼎鼎就变成了总指挥金宝。
秘诀之三，亲子之间共同活动越多越好。妈妈做烘焙时，鼎鼎跟着揉面，刷油，造型。鼎鼎戏称自己做的饼干像“毛毛虫”，又甜又香大家都喜欢吃。爸爸带鼎鼎到云南爬山，到青岛海边玩沙，到桂林浅滩戏水，都成为鼎鼎最快乐的记忆。
秘诀之四，回应孩子，满足需求。研究孩子成长发育规律，在孩子最需要的时刻，给予及时的情感心理支持。孩子建立安全感时的抱抱，陪陪；孩子走路，做事缓慢时的等待；孩子自由玩耍时的不打扰；孩子委屈，愤怒，沮丧时，对他情绪的接纳；孩子干坏事时，对他动机的肯定；孩子在外遇到麻烦时，对孩子的鼓励和撑腰。
高质量陪伴，不是人在现场杵着不动，不是家长唱主角孩子当配角的走形式，更不是时刻受到大人的指使和批评，成为提线木偶。
高质量的陪伴，是放下自己，聚精会神感受孩子；是随时“听见”，“看见”孩子，给孩子积极的呼应；是满足孩子做主角，表现优秀，希望得到肯定的心愿；是用自己的温柔谦卑，告诉孩子，你很厉害，我是你的粉丝；是用自己的爱和支持，让孩子知道，你有温暖的港湾和坚强的后盾，你什么都不要怕。
国外知名教授曾给出一个数据：一个孩子从出生到大学前之间，亲子间共有的只有940个周末。很有限，很短促。以后再想孩子缠着你，仰着小脸听你说话，机会就很少了。
有一句话戳心却是事实：“当我需要你陪伴，哭着喊着向你求抱抱时你不理我。当我长大渴望自主自由时，你又追着喋喋不休，百般控制。对不起，错过了的，还会回来吗？”
