因为时光不会倒流，所以当下的每一天才显得倍加珍惜。
记得照顾好自己，不要为错过的事患得患失。选择自己的事，过自己想要的生活，努力去爱自己想要爱的人，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
去年留下的遗憾，不要留到明年，因为很多事情，过了今天就再也来不及。
记得照顾好自己，冬天冷了要记得加衣。除了你的父母，没人会一直在你身边提醒着你，没人会一直操心着你的衣食住行。
独自出门的时候，记得带伞，因为没有人会千里迢迢地赶去为你送伞，你淋坏了身体，还是要一个人看病打针。
记得照顾好自己，不要再为了别人委屈自己。干嘛要那么拼命地去在乎别人说什么做什么呢，做好自己就已经足够了。
想哭就哭，想笑就笑，不需要为了讨好谁而改变自己，你又不是人民币，做不到人人都爱。
记得照顾好自己，那些注定要离开的人就不要再去苦苦纠缠了。你无法挽回一个不爱你的人，就像你永远无法在机场等到一艘船。
所有的失恋，都是在给真爱让位，你要这世有一个人，无论你此刻正被光芒环绕、被掌声淹没，还是那时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的微亮清晨，还是被热浪炙烤的薄暮黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一一地走过他们，怀着一颗用力跳动的心脏走向你。
他一定会找到你，你要等。
记得照顾好自己，按时一日三餐，注意保暖。学会自己做饭，你要照顾好你黑色的头发，爱笑的眼睛和挑剔的胃。
记得照顾好自己，天冷了，偶尔给自己放个假。睡一个懒觉，或是躲在被窝里看书，或是冲一杯热气腾腾的咖啡，看一部温暖人心的电影，胃暖了，心也就暖了。
记得照顾好自己，学会排遣压力，不要再憋在心里。把想说的话说给那些懂你的人听，或者给自己来一场一个人的旅行。
去高山峡谷聆听自我，去广袤草原释放本性，把那些尘世的烦恼统统抛在脑后，只去享受此刻的安好。
记得照顾好自己，不要邋里邋遢地度过每一天。出门化一个淡妆，不为悦人，只为悦己。
研究适合自己的发型以及穿衣风格，不盲目追逐潮流，也不固步自封，只愿成为最美丽的自己。生的坦荡，更要活得漂亮。
记得照顾好自己，去健身去跑步去把身体锻炼好。因为或许有很长一段时间，你要一个人走夜路，你要一个人承担生活的重担，不要还没完成自己的梦想，就先把自己累垮了。
记得照顾好自己，按时微笑。可以一个人勇敢的穿过夜色，看灯火阑珊，看街边卖的烧烤小吃糖水，看来来往往手牵手的情侣。多晚回家都没关系，洗个澡躺在床上又是一天 。很孤单，倒却也觉得一个人，真好。
记得照顾好自己，记得吃好穿暖，记得关紧门窗，记得好好生活，记得把握好尚未流逝的每一分每一秒。
那些未完成的愿望啊，努力的去实现，不要再留到明年。以后的你，会感谢现在拼命努力的你自己。
安慰捉襟见肘，
你要冷暖自知。
请在每一个无法重来的日子里，
照顾好自己。
