随着美好季节一天天的推进，大家醒来也会早一起。比起冬天总想懒床一会，现在有清晨真的不想浪费在懒觉上了。

之前早上醒来，喝上一杯温开水，一天从写作开启，但是现在每天清晨基本上五点半至六点左右醒来，天已大亮。

我向来睡眠质量还不错，一觉到天明，很少做梦。

冬天，六点半时外面的天还很黑，又不愿出去，睡得时间也比较长，一般会睡到七点左右自然醒。

人体的生物钟也会跟着四季变化，所以，现在天亮得早，自然也会醒得早。

每天清晨都会被窗外的鸟鸣声催醒，有一种鸟一直叫不上名字，在城市里没有公鸡打鸣，这鸟声也非常应景。

早上醒来时，是最美好的时光。

用来看书，写字，画画，都是不错的选择，这时也是精力最集中的时候，相当于深夜那个状态，不会被尘世间的喧嚣吵闹，但是远比深夜的时光更令人沉浸，起得越早，心情也越好，因为拥有了更多的时间。

但是如果用这个方法深夜不睡觉，用来写作，看书，或者做别的事情，并不是一个明智的办法，因为熬夜总归不会带来什么好的结果。

人作为高级动物，还要根据自然的情况来调整自己的生活状态，也不一定非得十分刻板的去做一件事情。

除了上学期间的作息安排，一般情况下是无法改变的，在日常生活状态下，我们的作息还是可以根据生活实际情况作一下调整，比如，你可以选择早上跑步，下午再去完成日更，也可以把早上时间用来写作。

时间进入到五月份，我越来越觉得清早的珍贵，如果继续睡懒觉，把如此美好的时光浪费掉，真的很可惜。

清晨，天一下子透亮起来。外面的温度也刚刚好，草坪、树林全都绿了，到处是生机勃勃。

这样的天气，起床就是好心情。

外面的好风光，如果不深入其中好好感受一番，真的是浪费掉许多光阴。

五月天在北方，给人的感觉是如此透亮，阳光清透，徐风拂面，总是让人的心情大好。

进入春天以来，大家就开始对外面的风光比较依恋，加之前段时间，到处都比较紧张，人们也不能在一起聚会玩耍。

只能看到外面的风光亮丽。

四月天在家的叫好中一路走来，只是温度还比较低，大家还不能完全在野外享受阳光，有时遇到阴雨天气，还是觉得宅在家里比较好，真正在外在细致体验四月天的并不多。

而进入五月，真的又是另一番天地，大家可以尽情玩起来，享受阳光的温暖，享受碧水蓝天，户外活动一下子热闹起来，好像宣告冬眠彻底结束。

这样的好天气，换来的是好心情，好精神。

五月，但行好事。