这是我做的烧萝卜。 没错。 从这盘萝卜里，好像看见了自己。 因为它是我做的，经由我创造出来的。
开火，放油，加了葱花，油还没热，就扔进了葱花，没什么反应。 想起来着急了，应该等油热一下再炝锅呀，怎么就直接扔进葱花了呢。刚才自己没在。
然后放萝卜，把萝卜都放进锅里，盖上锅盖。 去包栗子去了。 一会儿闻到了糊味。赶紧回来看，才看见火太大了，一会儿功夫水就烧干了。 刚才没在，没注意到火候。
然后就加水吧，加了水。继续闷锅烧。然后就好了。 端出这盘菜，我好像看见了一些。
我问自己，好吃吗？ 凑活吧。 你享受你的菜吗？ 享受啥呀，就凑活能吃就得了呗。以此果腹，没问题。
你自己喜欢你做的菜吗？ 不喜欢。
你想过如何提升你的菜的味道吗？ 没想过。 就这样呗。 能吃饱就不错了。我能出去买菜做饭就不错了。以前都不做，以前就等着妈妈给我做，妈妈不给我做，我就朝她抱怨。我都不自己买，就必须她得照顾我。
你愿意为自己做些什么吗？ 做一道好吃一点的菜？ 好像也行，但是没有那么渴望。将就惯了。怎么惯了的？
爸爸说，别太讲究。穷讲究。你就这水平，非得跟人家大厨师比，不是自己给自己找别扭嘛，还永远不知足。凡事差不多就得了，别对自己要求太高，别对自己期望太大，那样的人呀，太累。 也容易得神经病。
看见了自己一直“知足常乐”“自以为是”的心情。 我就这样，做出来就不错了。还挑三拣四的，已经很不错了。 知足吧，再挑剔，我就不做了。 饭是给谁做的？ 好像不是给我自己做的似得。 照顾好自己是谁的责任？好像一切说起来跟自己无关一样。 反正我都给你吃了，爱不爱吃你就凑活吃吧，别那么多废话。 我学会了这样一种对待自己的方式。
想起来小时候，爸爸给我做饭，无论是做咸了，做得没味道了。 还是有时候没熟就上桌了。 爸爸总会用各种理由来说服我：咸了好，过去红军都吃不上盐，人需要盐呀；没放盐的时候， 就说人不能吃太多盐，身体都坏了； 菜没熟的时候， 就说，过去的人还吃树皮呢，这都能吃哈。 当时，就这么硬生生的咽下去了。 没想到，我都学会了。
对自我发展的怠惰。 当我不去看“现实状况”的时候，当我为自己所做的的现状找各种理由来搪塞的时候，我拒绝了一次又一次发展自己的机会。 我很好，i am good. ｙｏｕ ｓｈｕｔ ｕｐ．
现在我长大了，我在学习重新去生活。 我要为自己做一个什么菜？ 这个菜的味道是怎样的？ 我该加一些什么料？ 火候我如何注意？ 下锅的顺序是否也会影响味道？ 影响整盘菜的能量？ 当我愿意问这些问题的时候，答案会用行动去实现。
这让我想起了陈浪老师跟我讲的“共修”的事。 共修你有流程吗？ 你有设计吗？ 你有想要做出什么样的效果吗？ 你有听听别人想要的是什么吗？ 恩，清楚了。看见了我的模式。
当我具有了观察自己，看见的能力。很多东西，会慢慢清晰起来的。当我看见了，我就不会再被困住了。当我不知道的时候，我是真的不知道。
当我都不能为自己用心做什么的时候，我怎么可能为别人用心做呢？ 做出来的也都是假装为了讨好，为了达成目的的姿势。不照顾好自己，怎么可能照顾好别人？
治大国若烹小鲜；一屋不扫，何以扫天下。 有一点点体会了。
