感恩安拉,感恩万物。
感恩父母的生养，感恩生命经由我的父母双亲流淌向我。
感恩妈妈帮我照看孩子,陪伴我，支持我。
感恩我的业力伙伴晶晶，感恩生命中有你，让我更好想践行智慧。因为你，在这条路上，我一点都不孤单。内心中的这份感恩，无法用语言表达。
感恩小伙伴N带我兜风，听音乐，看花，看风景，让我放松。
感恩我的宝宝带给我的甜蜜和幸福。因为你，我才可以去体验无条件的接纳和爱。感恩他带给我的全然专注的，当下的连结。
感恩我的温暖，舒适,安全的空间，让我瑜伽，冥想，放松。
感恩我有这么多自由支配的时间，可以做自己的事。
感恩我的身体，你是如此的健康和美丽，因为你我才可以在这个世界，在这个社会立足。
目标:11月7日～2月7日 赚取纯利润:七万元
【与目标相对应的种子】
+今天继续哄妈妈开心，拥抱妈妈，对妈妈表达爱。给妈妈泡脚，帮妈妈按摩脚，按摩头。陪妈妈聊天。
+今天服务福慧双全龙凤胎群的，小伙伴们，满足师父获得财富，养育那些孩子的心愿。满足同修种下种子的心愿。愿更多的生命可以被保护。
+今天是和业力伙伴晶晶见面的日子。我邀请她来家里吃饭。我准备的丰盛的素食，希望可以给她提供身体所需。想到一下班，回来就可以有热乎乎的饭吃，她肯定很幸福。她来时我还没有准备好，她帮了我一下，我们就开始吃饭，吃完饭后一起开始四步骤。一起做了四个力量，做了目标调整，分析目标需要种下的种子。彼此都充满了力量感。彼此感恩对彼此的鼓励和支持。感恩我去养老院陪伴的种子开花，让我创造出一位圆满的业力伙伴。太棒了。做完后我们一起学习七阶教材，做作业。对教材有了更深刻的领悟，也认知到全然当下的觉知是多么的重要。学习完毕都已经过了上班的时间了，她赶快去上班，我刷碗，然后做微课。
愿我每周坚持做的微课可以作为福利，让家长朋友学会从根上养育孩子，让孩子拥有面对这个世界，融入这个世界的能力。
继续在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
耐心回答来自他人的问题，给他们出主意，分享资源。
继续给爸爸发红包，每一个红包都会说爸爸我爱您。愿爸爸因为女儿的爱而感到幸福。
分享咖啡冥想第221天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y60M0B2（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累世的父母，回向给我今世的父母，回向给一切的众生。
