中医有个经典总结“春洗脚，开阳固脱（补阳温丹田)；夏洗脚，暑理可祛(祛湿)；秋洗脚，肺润肠蠕（润燥）；冬洗脚，丹田湿灼（升阳固脱）”，一年四季都适合泡脚，不分季节的，就看你能否坚持了。
脚是离心脏最远的地方，很多朋友经常脚冰凉，血液循环不好，就更要泡脚了，而且好多重要经络都是头脚相连的，泡脚通过经络传达系统，把热量传向全身，激发经络活力，对于气血运行畅通很有帮助的。
通常我泡脚都会加入一颗龙源藏红花泡脚丸，可以活血养血理血，驱寒暖宫，作用很大。有人问我为什么不用足浴粉泡脚药包之类的产品，那是因为市面上大多分类足浴粉都是直接将中草药打成粉末，没有经过深加工，要想将产品有效成分泡出来，至少要用水煮上三至四小时，这给使用带来了极度麻烦，而且如果厂商没有做基本清洗和除菌工艺那足浴粉就是有害的废品。不仅不能对人体起到辅助作用，还会对人体产生危害，比如说：脚气、手足癣等。因此选择一款合格的泡脚产品是很重要的。
龙源泡脚丸匠心独运的使用草木萃取精华来制丸，一颗龙源泡脚丸，包含了三倍药草的精华。龙源泡脚丸的系列产品，精心筛选各种中草药以保证每颗浴丸的质量，具备独特的溶解技术与渗透技术、人体能更好的吸收。每一颗浴丸在熬制过程中，必须经历数小时丸浆的煎熬，成形后还需要注意力度的把控，手工用心揉制，方能使药草精华得到充分的萃取，发挥更大的效果作用。龙源泡脚丸针对各种需求研制出合适大众享用的泡脚丸产品，比如适合女人调理补气血的藏红花泡脚丸，里面除了富含藏红花外，还有当归，益母草等多种草木精华。
我身体有点弱，所以每天晚上都会放一颗泡脚丸去泡脚，泡完身体真的好暖和，从来没有那么放松过。龙源泡脚丸拥有自己的专利技术，是市场上唯一一家做丸状泡脚产品的公司。所以我比较信任它。
泡脚的时候加什么东西，其实也根据自己的身体需求来加的，我有痛经所以泡脚加的是藏红花泡脚丸，可以调和气血，缓解痛经的。因为毕竟每个人体质不一样，还是让中医把一下脉然后根据自己的身体状况做适当的选择最好。
