文/九月

2020.7.2  星期四  丹凤

❤感恩已有，真爱自己。

❤金句：无论什么时候

千万不可放纵自己

对自己严格一点儿

时间长了

努力便成为一种心理习惯

一种生活方式

——《坚持的力量》

天气：大晴天

情绪：好

起床：07：03

入睡：23：00

今日流水：

早上：陪娃

上午：上班

下午：上班

晚上：吃饭洗碗，收拾被褥，陪婆婆妈到药店买药，回家给杰改作业。陪杰做仰卧起坐、读书。陪小宝玩贴画书，冥想。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天是冥想第77天，晚上共修冥想完之后又冥想了一次，反应没有昨天那么大。我知道身体里的很多负面情绪被清理了，很开心。

2.把感恩日记上传到石墨文档。

3.质朴姐送我的水晶手链已经被净化，还有定制款也完成了，马上就要来到我的身边，很开心。

4.和质朴姐姐聊天，聊的金钱的话题，我们对金钱的匮乏感，所以一定要突破卡点，让自己越来越喜悦富足，不被金钱困扰。

5.和婆婆妈一起逛街，婆婆妈说要给表姐买一套红色的衣服，因为过生，所以陪她一起去看。最后看了一套，我付的钱。

6.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天和姐聊天，聊到金钱的时候，我想到我家的各种消费都在我身上，我感觉自己就是婆婆的移动银行，不管买什么反正就是我掏钱。我也感恩婆婆能帮我带孩子，所以消费上我基本包揽，包括他们手机的话费都是我出。但是我非常不喜欢这样子，因为我基本上攒不上钱，和姐聊天，我的根本原因就是我的收入少。要把精力花在赚钱上面，增加收入。确实是这样，如果我收入高了，我可能就没有这些顾虑和想法了。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃。

孩子：早上带小宝到我店里面玩了一上午，自己玩，开始玩一会想回家，我跟他说妈妈在上班，不能随便走，然后让他自己玩玩具。小宝答应了，而且很乖巧。中午下班我带他回家，一路上自己走的，快到家的时候才抱了一会，自己走回家了很棒。

杰现在都不太出去玩了，出去一会就要回家，说是到睡觉时间了，回来做完仰卧起坐，读书，就洗澡睡觉。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：

冥想，陪娃

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

在群里分享图片

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

给质朴姐姐发红包，在圣光群发红包。给表姐买衣服，给婆婆妈买药。

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩质朴姐姐送我水晶手链，水晶手链都在娘娘那净化啦，能量满满哒。我非常喜欢，并收到姐对我的爱，姐说：祝福水晶协助妹妹越来越好，越来越开心。谢谢，谢谢，谢谢。

感恩兔娘做的水晶手链，还有天使解语非常感人，我非常喜欢，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢

橙色 生殖轮

生命是美好的，我极尽所能地回馈我所接受的所有美善。