体验
恐惧来源于真相,行动的源动力之一就是来自于恐惧(如:这次到北京的第二天开始皮肤过敏,然后全脸就开始红肿,内心开始恐惧,开始关注皮肤护理)因为以前从来没有过敏过,所以一直觉得没多大事,直到今天才明白过敏发生时内心无比的害怕
转换
不要等到病上身才开始治疗,而是在平时的时候就多保养。做事也是一样,不要等发生最坏的结果才措手不及,而是在开始的时候就要做多种假设和预备解决方案
恐惧来源于真相,行动的源动力之一就是来自于恐惧(如:这次到北京的第二天开始皮肤过敏,然后全脸就开始红肿,内心开始恐惧,开始关注皮肤护理)因为以前从来没有过敏过,所以一直觉得没多大事,直到今天才明白过敏发生时内心无比的害怕
不要等到病上身才开始治疗,而是在平时的时候就多保养。做事也是一样,不要等发生最坏的结果才措手不及,而是在开始的时候就要做多种假设和预备解决方案