《人生效率手册》这本书给我最大的感触就是“效率”。每个人的一生时间是有限的，而我们通过什么样的方式来提高人生做事的效率，是一件非常重要的事情。

与什么样的人为伍，就能成为什么样的人。你的内心想成为什么样的人就要通过自身的努力去连接相应的圈子。

在朋友圈里越来越多的关注一些自媒体人，作家和各路大咖，通过他们的分享能够感受到人生的价值在于你的追求和挖掘。所有成功的人，他们有一个共性，就是极度自律。而这也是通过阅读学习内心感受到的最大的冲击。

张萌在他的书中所提到的一些成就和例子，都很好的证明了自律对一个人成功的重要性。

关于人生效率手册读后读书笔记的复盘内容，主要从以下几方面来总结一下

第一，一定要设立清晰的人生目标。

赛涅卡说：“人活着却没有目标，他们在世间行走。就如同河中的一颗小草，随波逐流。”

没有目标的人生犹如在浓雾中行走到处是一片迷茫。有些人生活几十年仍然忙忙碌碌却迷迷茫茫，他在一时间说不出自己的目标。关于设立目标，张萌在书中给我们介绍了一个行之有效的方法：7个目标人物法：通过列出7个你人生道路上的榜样人物来确定你想要成为什么样的人，明确自己的奋斗方向。

也许一个人的目标是变化不定的，若干年前想着是一种生活，经过时间的磨砺，你也可能对人生的目标又有了重新的定位。这也符合张萌提到的目标是并不是一成不变的。那关键是我们有没有看到自己的目标，并且清晰了为之奋斗的方向。那么我们就不再像没有航向的船只随波盲目航行。

第二方面就是要做好时间管理，也就是目标管理。

每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应当每下就是一个目标，每一步都自有价值——歌德

大的目标确定之后，我们要把它分解成小目标，具体到每一天所做的事情上，这样才是实实在在的一条通往成功的道路，否则目标只是一个虚空的圆月，离我们遥远而又虚幻。在每天的日程安排中，就要做好目标管理，对目标进行分层细化。而每一天需要做的任务，需要有计划，有安排，这样才能确保行动到位。

之前没有明确的目标，也没有感觉到时间管理的必要性，因为时间只是从我身边经过，而我没有意识到需要注入时间更多的价值。比如达成书评写作或者要阅读一定数量的书。没有这个目标，我每天的阅读和写作就会很随意，所以也没有感受到时间管理的必要性。

一旦确立了目标，时间管理就非常有必要，而且很重要。如果做不好时间管理的话，目标实现很滞后。根据效率手册中张萌推荐的方法，我们对自己的计划实施要及时反思评估再计划，对自己的目标进行精细化管理。在不断进步中，不断调整，确保一步一步付出指向目标。

那如果我想要提高写作水平，或者是提高书评写作能力，就要每天坚持读书，阅读输入，积累素材，坚持输出，按照书评的模板去刻意练习，拆分优秀范文吸取经验，这些工作都要及时按时完成。不积跬步无以至千里，一点一滴在行动中去摸索才是王道。然后对每一件工作的完成情况要做到总结，反思，评估，调整，不断修补修缮才能颗粒归仓。

第三方面要有死磕精神，通过刻意练习去成就自己。

张萌给我们介绍自己的真实经历，通过1000天小树林计划，让自己的英语从很差的成绩，达到了精通的顶端。不只是在英语方面，在其他方面她都在极致践行着1万小时定律。主要传达的是我们要有一份死磕的精神跟自己较劲，把自己的行动付出到一定的程度就会看到质的改变。

但是在这里我们应该理性的去理解这个1万小时定律，它只是侧重强调时间上的积累，但是深层次更重要的一点就是要有正确的方法，要有目标的激励以及及时调整的反思和评估等手段。这样才能促成一个真实的学习效果的显现。

我们以往的经验就某一项事情来说，比如说每天我们都要做饭，一日三餐要话费4~5个小时可是做饭若干年后依然活跃在家庭水平的厨艺，并没有成为大厨名厨。

普通人看书达到了1万小时，但是仍然没有什么质的改变。

或者是很多人在一个岗位上做工作很容易都能达到1万小时的要求，但是能够转身为大师的又屈指可数。

所以只有在清楚了内在需求以及运用正确的学习方式之后，再加上刻意练习，才能保证我们的收获。

第四、复盘是画龙点睛之笔

不管是日计划，周计划，还是月计划，年计划，我们都需要及时复盘。在学习、践行、管理等任何一项活动中，复盘的环节不可或缺。犹如点睛之笔，复盘能够让我们真正拥有学习的结果。如果说我们的学习效果或者是努力没有明显的收获，应该去反思一下我们的方法是否用的完整。每一个完整的学习过程应该是一个闭环才能够达到新的层次，是螺旋上升无限循环的进程。为什么相同的老师，相同的学习资源和输入渠道，但是最终的结果却不一样，会总结的人肯定要由于不肯反思改进的人。学生的“错题本”机制就是很好的复盘形式。总结复盘有利于我们对输入知识的整理和内化，有助于吸收到知识的精髓。强大的复盘能力是牛人的一项必备技能。

总结：通过《人生效率手册》这本书，我们学到了很多的方法，包括学习能力，时间管理能力以及正确的练习方式。但是说到底，最最重要的还是要把所有的知识转化成自己的本领。在行动中去实践，去摸索，打造出一套适合自己的学习和管理体系。