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成为全世界20%的人和我一起行走在更好的路上
昨天因为出去了一天没有更新，今天我们来聊聊如何把碎片化时间利用到最大化。
开始之前，我们先了解一下什么是碎片化时间？百度上这么说：“有了在时代滚滚车轮之下挣扎的大众，才有为节省时间产生的碎片，企图让人们用更短的时间了解更多。”
简单来说，就是利用零散的时间去做事。
碎片化时间从哪来？
路程时间
在工作日，无论是坐公交还是挤地铁，我们大约有四分之一的时间浪费在路程上，这些时间方便 我们完成很多事情。
午休时间
午休时间≠玩手机，大部分同学并没有午休时间去睡觉，反而去用来玩游戏。休息的1个多小时也能挤出来用做你的碎片化时间。
大量工作的间隙
长时间集中反而对身体不好，而且还会对工作的完成度有影响。所以可以趁着劳累的时间，去放松一下自己。这个也属于碎片化时间。
碎片时间主要还是看自己的时间分配，以上的三点只是大众都可以利用的碎片化时间。仅供参考。
利用碎片化时间的好处？
提高做事效率
把一件任务分割成几段，充分利用碎片化时间，可以免去不必要的准备，提高做事效率。
扩展视野
碎片化时间不只是用来学习，还可以做一些自己换的事情充实自己，扩展视野。
避免浪费不必要的时间
一天有很多时间都是被我们忽略不计的，但是累积下来，我们一天至少浪费2个小时，这两个小时干些有意义的事要比浪费时间好得多。
碎片化时间做什么呢？
学习
看：从学习方面讲，我不建议用碎片化时间去学习专业知识，因为碎片化学习只是浅层的认知，所以我建议去背单词、阅读（建议是公众号的文章阅读）、学习生活技巧、手机下载TED公开课都可以。
听：手机或者MP3（用的应该少了），听广播或者听书。
写：利用碎片化时间思考，把灵感记在手机上或者随身携带的小本上，也可以写上自己的待办事项提醒自己。
娱乐
看一些纪录片、综艺、电视剧、电影，用来放松自己的大脑~
生活
闲暇之余，给父母打个电话。
选择自己的兴趣爱好，利用碎片化时间去了解学习实践。
身体
利用几分钟的时间，做个扩展运动，锻炼下身体。
以上的几点都是我总结出来的，还有很多很多可以去做，不局限于这几种，你的碎片化时间由你做主~
以上动图来源网络，如有异议请联系我删除
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下期预告
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