据说孕妇吃这个,据说生出来宝宝会黄疸

这个季节正是橘子上市的时候,提到橘子,我心中就各种向往,口腔内不断分泌唾液。特别是喜好酸甜的孕妇,橘子绝对是她们的最爱之一,但是最近有传闻,孕妇吃橘子会引起宝宝黄疸,往下戳看看原因。

橘子中的维生素C含量非常丰富,一般情况下可满足正常人体一天所需,并且维生素C对人体黑色素的分泌和产生有干扰作用,从而使黑色素沉淀减少,皮肤更加细腻柔滑、白嫩白皙。

1、孕妇吃橘子的好处

首先、橘子的功效可以美白,那么就意味着孕妇吃橘子,宝宝皮肤好;然而食用过量反而使皮肤甚至全身发黄,孕妇一旦大量食用橘子,肝脏无法代谢橘子中的胡萝卜素,导致胡萝卜素皮肤组织内,使皮肤发黄。专家建议孕妇一天可食用1-2个橘子。

其次、由于孕妇的身体状况,胎盘中分泌的某些物质会降低胃酸的分泌,导致孕妇食欲不振、甚至发生妊娠期呕吐等反应;而橘子中含有的酸性物质,孕妇这个时候吃反倒可以增强食欲,减少孕吐反应等。

第三、某些孕妇有妊娠期高血脂病症,橘子中含有的维生素C和尼克酸等,可有效降低人体的血脂和胆固醇。

2、孕妇吃橘子的注意事项

孕妇吃橘子时,不可过量,否则造成皮肤发黄;而与宝宝黄疸无直接联系,因为黄疸属于生理学和病理性的,与孕妇吃橘子无关系的。

众所周知,橘子吃多了会上火,因此孕妇也不可贪吃喔,一旦上火,可能会引起咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等。

建议在吃橘子的时候,剥开橘子皮后,保留橘子上的橘络,可防止上火,因此孕妇可以将其一起食用。

血糖高的孕妇,尽量少吃橘子。

总之,孕妇吃橘子好处多多,一天1-2个即可,并且不可空腹食用。

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