事件：最近我的支出大大增加，但同时也在不断收到各种奖金，可我却感受到深深的匮乏感，我忍不住对钱担忧，这种习气来源于我的种子开花，我首先会理解并接受这一切，同时，从点滴改变开始，拔除它，终止吝啬小气的种子的生长。
明智的忏悔：过去我会因为自己的小气吝啬而跟爱人吵架，同时给他贴一个小气的标签。我也会在买东西时习惯性的讲价钱，丝毫不愿意让别人赚自己的钱。我为过去的不够慷慨感到羞耻和忏悔，为伤害到他人的情感而道歉；
合理承诺：承诺不再犯类似的错误：时刻觉察自己小气的言行，包含物质上的，和精神上的、语言上的，并及时调整；。
正面对质：
慷慨的给出自己拥有的，给母亲买花，给格西老师免费的企业家培训项目捐款，在护生群、智库、腾讯公益继续捐款。
随喜赞美他人的成功与进步
慷慨的给出自己的时间，加班完成单位报表。
