#静心Day87#
无论睡多晚，每天到点就醒，也挣扎着不想起来，但是每天还是会起来静心。思绪还是会像猴子不断的上蹿下跳，一开始会有烦躁，不接纳自己，但是又不知所措，只能一遍一遍的回到呼吸上……
今天下午本来带着很愉悦的心情去接父亲出院，这个春节因为爸爸的病，一家人都不得安宁，和小弟的关系恶化到已经不想有往来，和大弟虽然有话说，但是内心深处却又觉得很多东西有了隔阂，对于妈妈，觉得她什么都不愿意学，什么都很依赖，有时候也会怀疑她说的话的真伪！对于阿爸，他说话又直又冲，一言不合就发脾气～突然发现自己的原生家庭真的很糟糕，最可怕的是，我发现潜意识里，我是不是也在变成自己讨厌的人～像今天爸爸的无理发脾气，像个顽固不化的老头，我内心里无比的生气，但是又强忍着愤怒，直接不理睬～最后一直让自己转移注意力！内心有点怜惜妈妈，这辈子就是在父亲这样的暴脾气下生活！心情有点低落～读书吧，拍头吧，睡觉吧！
