没有完整的时间听课写作业怎么办?
看到大家对于听课,写作业的时间安排有些焦虑。因为课程的时间一个小时做作业也需要时间。但是自己没有完整的时间去做,心里就会产生焦虑。想要安排完整的时间,让自己静下来,认认真真的做作业。
这是我们美好的愿望。但大多数人都没有这样完整的时间去听课,写作业。那我们应该怎么办呢?
大家都知道碎片化时间去做,那如何做呢?怎样做才更有效呢?碎片化时间听课不够高效怎么办?注意力不集中又要怎么办?这些都会让自己产生焦虑。
产生焦虑的原因主要是感觉自己听课没有记住多少,或者感觉自己听到了,但是做作业的时候又感觉自己已经忘了。
我们往往不愿意接受这样的事实。但是换个角度想想,笑来老师几十年的写作经验。做成课程,只有九节课。我们只听一遍就能全部听懂,肯定是不可能的。
所以放轻松去听课,利用好自己碎片化的时间。不管从哪里开始听,不管听了多少,不管能够记住多少。先让自己泡在听课的环境当中。大脑就会自动跟搜寻信息跟之前的信息建立连接。
所以先让我们的大脑无压状态下开启学习的状态是最重要的。而不要纠结于自己没有听到的部分。关注自己听到的部分,就会听到越来越多。
作业时间紧张怎么办?
另外,对于做作业这件事情,如果时间紧张,早上可以看一眼打卡的题目。在这一天当中的空闲,我们的大脑就会自动在脑中搜寻有关的信息。等到我们有时间再去做作业的时候,就会发现题目变得没有那么难了。
我们为什么要记录下自己小白时期的感受?
作为小白其实是一件非常幸福的事情。因为有那么多可以学习的东西。当然也会有很多的卡点和困难。我们的记录当然也要包括这些卡点和困难。这对于后来的我们是非常大的宝藏。
就像昨天写的作业,其实是突然翻到了之前作为小白时期求助的一次经历。但因为当时简单的记录了过程,自己看到的时候是非常惊喜的。
我把它完善了一下,发到作业里边。也引起了战友的好评。因为那个时候的心理是作为小白的心理。很多小白看到都会引发很大的共鸣。也是最能够帮助到小白的。
所以无论现在你是什么样的感受,迷茫的,紧张的,恐慌的,大脑受到冲击的,都非常值得记录下这种感受。等回头再看的时候,清晰的看到自己的整个心路历程是非常宝贵的财富。