碎片化时间的利用

没有完整的时间听课写作业怎么办?

看到大家对于听课,写作业的时间安排有些焦虑。因为课程的时间一个小时做作业也需要时间。但是自己没有完整的时间去做,心里就会产生焦虑。想要安排完整的时间,让自己静下来,认认真真的做作业。

这是我们美好的愿望。但大多数人都没有这样完整的时间去听课,写作业。那我们应该怎么办呢?

大家都知道碎片化时间去做,那如何做呢?怎样做才更有效呢?碎片化时间听课不够高效怎么办?注意力不集中又要怎么办?这些都会让自己产生焦虑。

产生焦虑的原因主要是感觉自己听课没有记住多少,或者感觉自己听到了,但是做作业的时候又感觉自己已经忘了。

我们往往不愿意接受这样的事实。但是换个角度想想,笑来老师几十年的写作经验。做成课程,只有九节课。我们只听一遍就能全部听懂,肯定是不可能的。

所以放轻松去听课,利用好自己碎片化的时间。不管从哪里开始听,不管听了多少,不管能够记住多少。先让自己泡在听课的环境当中。大脑就会自动跟搜寻信息跟之前的信息建立连接。

所以先让我们的大脑无压状态下开启学习的状态是最重要的。而不要纠结于自己没有听到的部分。关注自己听到的部分,就会听到越来越多。

作业时间紧张怎么办?

另外,对于做作业这件事情,如果时间紧张,早上可以看一眼打卡的题目。在这一天当中的空闲,我们的大脑就会自动在脑中搜寻有关的信息。等到我们有时间再去做作业的时候,就会发现题目变得没有那么难了。

我们为什么要记录下自己小白时期的感受?

作为小白其实是一件非常幸福的事情。因为有那么多可以学习的东西。当然也会有很多的卡点和困难。我们的记录当然也要包括这些卡点和困难。这对于后来的我们是非常大的宝藏。

就像昨天写的作业,其实是突然翻到了之前作为小白时期求助的一次经历。但因为当时简单的记录了过程,自己看到的时候是非常惊喜的。

我把它完善了一下,发到作业里边。也引起了战友的好评。因为那个时候的心理是作为小白的心理。很多小白看到都会引发很大的共鸣。也是最能够帮助到小白的。

所以无论现在你是什么样的感受,迷茫的,紧张的,恐慌的,大脑受到冲击的,都非常值得记录下这种感受。等回头再看的时候,清晰的看到自己的整个心路历程是非常宝贵的财富。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容