这样的心态可以化解很多郁闷

尤其当一件不好的事情发生之后，相当多的人会感到特别难过，继而内耗，再严重点会抑郁。

其实，我们不妨这样面对问题——找到积极的一面。让自己的坏情绪尽可能快的减轻，会让我们乐观，解决问题也更快一些。

长此以往，我们总可以练就一个把大事化小小事化了的本领。对生活的体验也越来越好，快乐就会越来越多。

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