网上看到一本书,介绍各式蔬菜汤,说常常喝可以激活免疫细胞,增加免疫力。家里冰箱正好有几样蔬菜,拿出来,有西兰花、胡萝卜、南瓜还有洋葱,我把这几样蔬菜清洗干净,放到锅里加好水,我加了一点儿盐,书上说只加水,任何调料都不要加。慢慢炖煮,都是青菜熟得快,不一会儿就煮好了一锅汤,我盛了一碗儿,没有油只有蔬菜的清甜,因为加了盐,还挺好喝的,不知道不加盐,会不会更好喝,明天试试。
除了蔬菜汤,我炖了点牛肉土豆,又炒了洋葱鸡蛋,猴哥嫌菜汤寡淡无味,所以给他弄两个菜。
网上看到一本书,介绍各式蔬菜汤,说常常喝可以激活免疫细胞,增加免疫力。家里冰箱正好有几样蔬菜,拿出来,有西兰花、胡萝卜、南瓜还有洋葱,我把这几样蔬菜清洗干净,放到锅里加好水,我加了一点儿盐,书上说只加水,任何调料都不要加。慢慢炖煮,都是青菜熟得快,不一会儿就煮好了一锅汤,我盛了一碗儿,没有油只有蔬菜的清甜,因为加了盐,还挺好喝的,不知道不加盐,会不会更好喝,明天试试。
除了蔬菜汤,我炖了点牛肉土豆,又炒了洋葱鸡蛋,猴哥嫌菜汤寡淡无味,所以给他弄两个菜。