带着好奇,带着对朋友的信任,加入艺博,又开启武汉觉醒之旅的学习。
为何叫觉醒?觉醒什么?我的迷茫在第一天的学习中找到了部分答案。
觉醒的是我的错误行为,是我的无知,是我的固执。我一直以为我很爱孩子,为了他们我愿意付出一切,但我真的爱对孩子了吗?很显然没有。苹果菠萝角色的扮演,让我深刻体会到当孩子受到父母责骂的时候,是多么的无助,多么的可怜,多么的心痛。但作为父母的我没有意识到,我觉得我在尽我作为父母的义务在管孩子。自己的无知害了孩子,还自以为是。
第一天给我印象最深的还有行为与评判。从里面的学习中,我才意识到为啥我和孩子和爱人沟通出现障碍。主要是我把行为与评判啥啥分不清。出于关心和爱心,却带着评价的责备孩子,结果沟通变成争吵。
既然意识到,就要慢慢改变,允许自己慢,允许自己的反复。只要开始就是最好的。
第二天的学习依然是让我不断觉醒,不断察觉之中。原来种种生活中不解的问题都是源于我的方法不对,源于我没有走出原生家庭。把自己当成受害者而不是责任者。
收获一:上午的沟通,让我意识到,为何我最近和老公沟通不畅,为何我俩意见向佐,主要是因为我没有掌握沟通技巧,更没有同理别人。我只是表达我想说的,而不是我需要的,对方感觉不到我的爱,当然把我拒之门外。但当我们面对面,手牵着手沟通时,我能感觉到对方对我的认可,对我的接纳。所以两个不同场景一个就是夫妻两人在有情绪的时候沟通,一个就是心平气和奔着解决问题来沟通,当然能达成一致。
第二个收获就是原生家庭对我的影响。我一方面在对自己种种原生家庭讨厌否定的同时,一边又在学习着他们的处事方式。原来越是抵抗,越是在学习不好的做事方式。我要学会接纳,同时学会从我这里找到根源,斩断,而不是一代代的传下去。