前天中午吃完自己做的面条后不多久就感觉胃不舒服，轻微的痛但是不胀，大便之后症状会缓解些。由于忙和累，也没有给自己刮痧，会用艾灸腰带绑一会儿。今天中午吃完饭又是这样的。实在不舒服，趁着妞儿睡觉赶紧给自己刮刮，我自己给自己的辩证～初四我小叔子受寒感冒轻微发烧，我给他刮完痧他的寒气往外排的特别厉害，只是颈椎和四穴刮完轻微发烧和头部不舒服就减轻了。但是我的胃就开始不舒服。半夜起来自己给自己刮，从那天开始我吃完饭胃有时就难受。由于累，都是用艾灸腰带来缓解。所以究其原因，自己判断是受寒引起的。我刚开始的定位先刮上皖，中皖胃区，但是刮了一分钟反而有些恶心，心脏不舒服，。就立刻改变思路：胃和大肠经是同名经，胃部不适也会和肝胆有直接关系，直接刮胃心脏不舒服，胆经和三焦经又是同名经，三焦和心包经是表里经，吃完饭过一会儿胃就不舒服，证明寒淤滞在中焦，三焦是上中下三焦的通路。所以三焦一定要通。我为了实验。今天给自己定位刮手臂大肠经和三焦经，腿部膝关节以下的胆经（我的胆经淤堵很严重）胃经，脾经和肝经。我刮了左胳膊的三焦经和大肠经，刮了一半的时候就感觉胃舒服多了，恶心和心脏不舒服的感觉没有了。刮和四井排毒都做完后。晚上把中午做的没吃完的面条又热了热，吃了一盘。胃也没有感觉不舒服。胃是很松弛的感觉！最近在看王居易老师写的经络医学概括还是很有用的。确实像李老说的多看书，看经典。看别人的案例分享是一方面，看书学习可以使自己辩证思路更清晰，方案更准确。加上实践，最终把自己所学的东西变成自己的！