憋了好几天，直到昨天和振宇聊天后，昨晚做梦链接到了我内在那个无知糟蹋作践自己，苟且偷生的那个痛，看到她那蹉跎无助，羞愧寒酸的面孔，我心痛的哭醒了，我对不起她，无视她，残害她，让她活成变态狰狞的样子，我给她下跪，我对不起你！因为我的痛我的害怕，让你活成这个样子，对不起，请原谅！此刻我悲痛欲绝……
月馨姐第二次个案了，生命平衡轮梳理后来看，亲子关系这里我平时逃的比较多，我们就选择了亲子关系的这个主题，刚好也是前天晚上和孩子互动时我也有接不住的地方，孩子经常会问一些灵性的问题，那天晚上我们躺下睡觉时她又向我表达：妈妈，我觉得好害怕，我总是很害怕，当你表扬芊芊（她的姐姐）时，我总时感觉到你们不爱我了，不要我了！我感觉这个世界是很危险可怕的，我感觉到我不能适应这个世界了！当时听到她表达这些我震惊了一下，啊，她这不是在替我内在小孩说话吗，是天意吗？她是来唤醒我的吗？但头脑立刻就来了对她的担心焦虑，害怕她再活成我的样子，就急着告诉她真相不是这样的，开始摆事实讲道理了。后来感觉好像也是头脑里明白了一些，但我感觉到我还是很无力的，内心总也是觉得不对哪里有问题，准确的说面对这样的问题，我都是不知所措的！
我把这些表达了了之后，月馨姐让我感受那个无能为力，自己都不知道如何做的感觉，我感觉到身子越来越沉，慢慢的还是动弹不得的感觉，有呼吸但是呼吸不足的感觉，想大口吸气，总是吸不到底的感觉，这次比较特别的感觉是头可以动，头以下的身体都动不了，整个身子感觉就像被粘糊糊的东西吸住缠住的感觉，只能保持呼吸，动不了也不想动了，感觉是会有人来帮我的感觉，月馨姐提示我是不是产道，我一下子觉得很形象，突然就有了很强的画面感，我好像听到了有鼓励的声音，是妈妈的，也相信别人会来帮我的，是想活着的，并且是相信我能活着的。
我看到我开始是不想死的，我是期待活着的，来这个世界的。我动不了的时候是相信别人会来帮我的，也坚定了我后来对人的期待，有人了我就不害怕了，可以帮我死不了，所以我要依附别人！就抓住了妈妈！
出生后就开始出卖了自己，讨好妈妈依附妈妈了，和妈妈纠缠在一起了，为了活着，压抑着自己所有的需求，到最后压的喘不过气来，不知道如何是好，每天都在惊恐中度日如年，本来是为了生存的却被压制到不想活了。我再次感受到那个堵，难受，月馨姐提示我把这个能量释放出来，我做了几次憋气放松之后，感觉到了两臂双手发麻一样的愤怒，双手特别的愤怒想撕毁一切的感觉，想抓破一切抠烂一切的感觉，都在两臂双手上，所以当时打枕头我感觉出不来，双手就想撕东西，抓东西挠东西！那种毁灭的能力都在手臂上，打几下枕头都打不动了，后来月馨姐说我那应该是憎恨的，对，我一下就感觉到了，那应该不是愤怒，我愤恨，是特别的恨，撕碎的毁灭的报复，就像有个电影里的那个受尽冤屈的鬼魂，回来报复，撕碎一切，用她那锋牙利爪来报复人类来了！
这个感受我非常的深刻，手上的那个能力特别的大，抠碎撕碎，挠死你护死你的感觉！这个在我身上确实也是这样的，平时是比较喜欢动手打人的！双臂也特别有力量！（小时候应该把我内在的愤恨，发泄到我弟弟妹妹身上的也比较多，总是不听话就用巴掌打她们，深感惭愧对不住他们）
月馨姐帮我清晰了这个能量，是小时候的压抑，直接点就是被妈妈的压抑，管制，就是把我关在笼子里，手上还经常拿着不要我不管我了的小条子，常常抽打我，驯服了为止！我那个生命的灵魂就是这样被活生生的摁下去踩下去的，内在的冤屈憋屈无处可谈，就一直都憋着，忍着……
现在想想我从来没有大声的哭闹过，撒泼打滚过，我只能在夜里被窝里偷偷的哭涕，从来没有人知道我哭我的苦，白天拼命努力的装着懂事听话的孩子，却在夜里梦里默默的偷偷的抹眼泪，从小就是大人了，自己没有什么需要的，照顾别人，一直都在照顾别人的感受，我没有感受，我不需要感受，懂事的让人心疼心痛！
之前我只是知道我内在小孩的乞讨样子，这次我看到了她的眼神里一直都带着讨好的啊，她那胆怯讨好的目光，我看到了，体会到了，感受到了她的可怜，心疼她，想说对不起！
整个过程中，其实月馨姐很多次都在引导我把那压抑的情绪释放出来的，当时我还是能感觉到我头脑是觉得对的是要的，但是身体是不会骗人的，她还是不想去触碰那个早已封存起来的痛的，身体都是完全自动化了，她是非常迅速的避开的，那个童年的痛太苦了，再也不想回去了，好不容易死里逃生出来，坚决不再回去了！
后来在我们清晰的过程中，月馨姐说的对于我的成长就是打开这个口子是很难的，但是我们这样一次次的看到她，清晰她也是一种释放，一种疗愈，我觉得是的，当时没有打开转化，并是不是没有，它会在后来的时间里显化出来的，通过这次我也看到了我头脑的知道，和实际上身体的感受是不一致的是脱节的，头脑里知道了很多应该和怎么回事，但是身体的自动化反应还有很多的，身体总是有不敢下水的情况！
这几天一直闷着这些感受，昨天身体的感受都还像小时候一样，在夜里梦里爆发了，就如同我开头说的那样！情绪还是出来了些！
在此还是非常感谢月馨姐的陪伴和引导，让我又有了很多新体验和感悟！我感觉我内在应该还有很多，后续再继续感受探索吧！
