提问：如何发现并给出自己的天赋？

歆然：其实人只要会呼吸，都有着极大的天赋。但是，很多人都不知道自己的天赋是什么。甚至认为，天赋是不是某种用来自我安慰的东西。

让人们找不到自己天赋的原因是需求。是我们想要自己是优秀的，特别的，成功的等等的内心需求，心理学把这些统称为重要性的需求。当我们行为的动力是重要性的需求的时候，我们就不再关心我所做的是不是我热爱的，是不是我享受的，是不是我真的不给钱也愿意傻傻去干的，我们更关心的是做这个能带来什么好处，会更容易成功吗？会更容易赚钱吗？会更容易得到赞誉和认可吗？

会这样想无可厚非，趋利避害，这是人性。

但是这些需求就会遮住我们的眼睛，让我们发现不了我们的天赋所在，因为我们会优先选择更有利，而不是更热爱的事，所以没机会让天赋得以展现。

同时，这些需求也会堵住我们的灵感，让天赋不能够得以流动。天赋是这样的一个东西，他要人们是在一种天真无邪的状态下才会流动。你越是傻傻的不知道算计，你越是单纯的不论得失，你就只是想要去给出，就只是想要去创造，那个灵感的通道它就畅通，天赋就源源不断的可以给出来。

几乎没有哪个伟大的作品，不是在一种忘我的环境中创造出来的。你很难想象，如果一个画家在创作他的画作的时候，一心想着怎么样才能够有更多的人喜欢他，怎么样才能让他的画卖个好价钱，一定只能创作出一个庸俗的作品，不可能创作出一个真正伟大的、震撼心灵的作品。

所以社会培养画匠容易，培养画家却很难。

当然换成别的什么也都是一样的。

除此之外呢，需求还很容易利用天赋。有些人真的也在做着他很有天赋的事情，也取得很大的成功。但是很快地，他就迷失在成功带来的那些特殊性的满足中。见过很多非常有才华的艺术家，曾经默默无闻的创作，一举成名之后，却很难再拿出真正有艺术生命的作品了。其实是需求利用了他的天赋，想让天赋来为更多需求的满足服务。这样带来的结果，一是天赋的通道会堵上，灵感会枯竭；二是创作的过程不再享受，让这位天才的创作者突然开始厌恶起他所做的事情来了，甚至也开始怀疑起他在这个领域的天赋了。

我有一个学生，很有画画的天赋。他每次画了画的时候分享给朋友，都得到很多的点赞和欣赏，满足到了他重要性的需要。然后他就想要获得更多重要性的满足，想要画更多更好的作品，去得到这些欣赏和点赞。结果他就发现他被卡住了，灵感枯竭了，天赋好像被冻住了。其原因就是他的需求，他想要自己是好的，想要自己被欣赏，被认可的这个需求利用了他的天赋，她不再是在那个天真无邪，傻傻的纯粹的状态里去给出天赋了，于是就失掉了那个流动的天赋。

我发现，人们如果想要发现自己的天赋，并且给出自己的天赋的话，重要的不是去分析到底什么是热门，什么是趋势，做什么更容易成功，甚至不是去苦苦寻找自己的天赋（很多人想要去找自己的天赋的目的不是想去给出天赋，是想要获得成功，因为听说成功的人都在做着自己最有天赋的事）。

重要的其实是，可以让自己停下来。不为满足重要性的需要而干活，而是问自己不给钱我也愿意干的活是什么？我可以不知疲倦的去干的活是什么？先找到自己热爱的。

有些人说我不知道我热爱的是什么。真的有很多人都因为活在功利而现实的生活当中，为生活而奔波和打拼，都已经不知道自己热爱的是什么了。

那么这个时候就先问自己，我不热爱的是什么？很多人都不热爱自己的本职工作，甚至不是不热爱，而是很厌倦。那么再问自己第2个问题就是，是什么动力让我在干着我不热爱的事情呢？如果我不干这个，我害怕的是什么？

我们通常会看到，不干我们并不热爱的事情，会面对的是一个生存的恐惧。很多人都会告诉我说就会没有钱啊，没有办法养家糊口啊等等。再问自己，如果是我担心的那样，我内在会有一个什么样的感觉呢？失败？没用？身体哪个地方会感觉到不舒服呢？

有些人会有连接，也有些人可能没有连接，就把这个回答略过吧。有连接的伙伴，这个时候就可以去关照身体的不舒服感，直到能够意识到这个不舒服，就只是一个身体的能量而已，并不是真的。而且这个能量它不经看，你一看它它就消融了。你以为的那个恐惧其实并不真的存在。

持续一段时间这样的冥想，你内心会慢慢变得敏感和柔软起来。你慢慢会知道你真正热爱的是什么。

当你开始知道你热爱的是什么的时候，到你真的可以去给出你的天赋之间还有路要走。因为你还会要面对做你热爱的就没有钱的恐惧。那么同样的参照上面的方式去面对这个恐惧，直到有一天你内心就是有力量了，能够决心就是去做你热爱的。

然后你慢慢会不断的在这个路上有惊喜，会很享受那个给出天赋的过程。而成功会变成是一件顺带的，自然的，轻易的事。

这个发现对我很重要，也帮到了很多人。

我曾经是一名法官，在发现我在心理咨询和做老师方面的天赋之后，我辞去了法官的工作。而在此之前，一直想辞职出来当律师，却一直不敢做的决定，后来变得不再困难。这个力量是自己内在的，曾经做多少的分析对比都不能带来这样的力量。

后来在我从事心理咨询师、心灵导师的过程中，当我很想要自己是一个好的咨询师或者优秀的心灵导师的时候，我越努力想要做得更好，我就越感觉自己是被卡住的。因为这个时候我在需求的驱动下，不是那个天真无邪纯粹的状态里，天赋没有在流动中了。

当我意识到这个的时候，我就开始放松。就开始只是在一个自然的状态里面去信任到直觉的引领，然后我就开始有非常多让人惊叹的创造，不管是在个案中的精准，独特，还是在课程带领中的妙语、慧语、洞见，等等都源源不断。

而这些，让我非常享受我的工作。也让我在这个领域短短的时间里，达到了相当相当的高度。用我的很多同行的话说，就是非常规化发展。

享受和给出天赋的过程，让成功变成水到渠成毫不费力的事。

我的很多学生，在发现和给出他们天赋的过程中，也有着同样的体验和反馈。