打乒乓球
近几年来，由于学校教学楼改建，操场被利用，三年了没有操场上体育课，再加上学校招生情况调整，一些中考分数比较高放在兄弟学校上课，我们本部的一部分老师两校兼课，来回奔波，只一边上课的就在一边。在外校上课，与本校同事之间也有些生疏了。
由于现在实行考勤制，每天忙里忙外的，家里有学生上学，更是赶得慌，没时间交流，在哪边就不想乱跑了。
我们体育组的几位同事，都是比较喜欢打乒乓球的。以前有操场时，到冬天，天冷，又没有空调也没有暖气，屋里屋外感觉干冷干冷的。天冷，我们在一块打打球，切磋球技，说说笑笑，有时打激烈，比分接近，难分上下，这时我们就斗智斗勇，使出绝招，这时心态要平稳，不要着急，不要想一下子打死，来个持久战，谁能坚持住，稳住，就可能拿下这一分，这时候一定要找对方的弱点，变换发球姿势，或者使出自己的发球绝招，出奇制胜，一招定胜负，是挺管用的，也不能常使。不关键不使这招！现在回想，那时的生活是挺愉快的度过的，值得回忆的。
我由于在外校上课已有三年，与本部老师交流甚少，来的也少，看大门的都几次不让我进，问我找谁，我说我是本部的老师。我一般周一来本部开例会，周二来开教研会两次，匆匆来，又匆匆走，又改的考勤制度，只能一边考勤，这更不方便了。在哪儿坐班，也不想瞎折腾了，不如坐下来看看书，学学习，现在也不喜欢打球，喜欢静，不太喜欢动！
几次参加教研活动时，与同事相约时间打球，不是这事就是那事，就没法凑在一块打球了。学校健身房挺好的，我去过一次，有跑步机，有组合器械，有自行车，划船的器械，挺好。还有一个乒乓球台。本部一些老师常凑一块玩。今天学校要每位老师到本部照相录信息，对老师加强考勤出入学校管理，学校让干什么，我就去做就行了，不管那么多。
照相，录信息，十几秒搞定。时间还早，今天没课，不如约同事打打球！遇到一位同事，照完相，我们一起去健身房，给其他同事打电话来打球！很快来了好几个！
开始先与一位年轻些打了十几局，这几年我没有打，这位同事没间断过，明显这位同事的球技大长，进步多多，还给我使招，我要认真打。球技还有，一旦掌握球技，很难丢掉的。想当初，我打球，也是被人虐。没有什么技术，打得都是野球，没有什么绝招，只是推挡，接球的感觉，熟练程度都有了。关键是没有进攻力。不会攻球。于是我一段时间，小孩每天上晚自习，我就在家里买了个，乒乓球台，自己学发球，搓球，攻球，反手攻球，等各种动作，每天就在反复的练习，琢磨，看视频。一段时间后，在和同事们打，他们明显感觉到了我的球技见长，我练习得更加有劲了，特别是攻球这方面，以前是直握拍，攻不好球，肘关节总是抬起，挥不起来动作，动作总是变形。后来我改为横握拍，反复练习攻球动作，看视频，一步一步的操作，反复进行练习，每天进行练习，特别是网上有一个叫湿傅的，跟他学习的，效果很好。就这样，同事再与我打球时，就怕我一拍子挥过去，肯定都是被我扣杀死的，没有机会接住。这也大大增加了我的信心，学乒乓球，我总结出学其他东西也是如此，要反复琢磨，花时间用心去学，是可以学好的。
又来一位年龄大些的老同事，刚开始就是他来陪我打球的。刚开始曾经他让我报比赛，结果被人虐了，平时我们继续打，并没有多大的长进，开始我是打不过他的，在我学习技术后，可以说我给他扳平，再后来我可以打过他了。还参加了，教委组织的教工乒乓球比赛，记得我还打败了几个人呢！让我有了更大的信心。
由于各种情况，忙里忙外，小孩上学紧，我也没有太多的时间和精力去打球了，球技还需要加强。抽时间还是练练的好。关键时候还可以显示两招！
由于好长时间没有打球，也没有活动那么多，今天感觉好累好疲劳，还是要经常进行活动活动的。切记不可过度。我曾经就有打球过度的时候，那种感觉好像累到了极点，身子身体都木了，几个人打我一个，那时候感觉好像有点傻。记住那个教训，运动是以健康为目的，有损健康就得不偿失了，也挺伤腰的，记住切不可过度。通过打球一定要吸取一定的教训。
