人生很多事情我们就是二十四小时不休息的忙也很难忙得完，所以人生最好的姿态并不是一直的忙碌下去，而是劳逸结合与张弛有度，活出真正自己想要的节奏来，感受更多生活的美好与快乐。
人可以放松但却不可以放纵，低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律，顶级的欲望靠煎熬。放纵带来的结果就是身体的消耗、心灵的空虚、灵魂的迷茫，放纵到一定的时候也许不是别人看不惯，反倒是自己感到厌恶也无聊得很。与放纵相比放松则是给自己的一种松绑，一种调剂，以及一种补充。身体与心灵放松了，杂念也就自然地减少了，才便于集中精力去做自己能做且该做的事情，也更容易取得自己想要的成功。为了自己的身体健康，也为了革命事业的长久发展，关爱健康，关爱自己，不仅是对自己负责，也是对家人负责的一种表现。需要我们每个人自觉自律地去做好。一个习惯放纵自己的人多是自私自利的人，做事无底线也无原则，处处以自己的需求为中心，能做的事去做不能做的事也要去做。自然生活和法律不会宽恕他们，最终会给他们一个严厉的处罚，甚至让其付出生命的代价，只是那时无论其多么的后悔，也都是无济于事的事情啦。
一个人也唯有更多的遵守相关的法律、规则、伦理道德，才能获得真正想要的自由，少些提心吊胆才会多些踏实、快乐、幸福。
