1.不带手机上床
睡觉之前玩手机，很容易推迟睡眠时间，而且对眼睛和颈椎伤害也不小。身心处于完全的放松状态，有助于睡眠。
2.要吃早餐
早餐一定要吃。经过了一整晚的能量消耗，身体处于休眠状态，都需及时补充能量，给身体充满电，才能保证一上午精神焕发。
3.懂得事分轻重缓急
凡事都有个先来后到。先别急着一把抓，把思绪捋一捋，事情分一分，什么是紧急的，重要的一件一件的处理着，再解决其它的，做到今日事今日毕，效率也跟着上去了。
4.学会适时拒绝
拒绝其实是一门学问，前两次的忙都帮了，第三次没帮上，就否定了一切。应该在第一次帮忙的时候，让他觉得不容易，你的来之不易，也是我的倾尽全力，相信第二次不好意思麻烦了。
5.专注耐心听别人讲话
会倾听的人是懂得尊重他人的人，谁都不想看到自己讲话的时候，对面的那个人不是看手机，就是东张西望。彼此尊重，从会倾听开始。
6.坚持运动
都说放弃自己，是从身体发福开始。坚持运动，可以控制体重和身形，还能带来一整天的活力，一个小时的汗水，想想还是很值得的。
7.学会理财
会理财的女人，懂得小钱有小钱的用法，大钱有大钱的投资。心里有一本账，精打细算不是小气，而是深深明白什么是当花和不当花。遇到无法预知的风险，还有抗风险的能力。
8.学会整理屋子
整理房间，就是整理心情。房间的干净整洁，是一整天劳累后，回到家让心情瞬间美丽的法宝。
9.坚持学习
都说活到老学到老，不定期的学习，表示还没与这个社会脱节，表示我们还有接收新事物的能力。
10.会做几道小食
对于美食，任何人是都无法拒绝。馋了，自己动手，看到家人的享受，别有一番成就。三五好友小聚，适时露一手，欢声笑语随处有。
幸福自己的10个小习惯，我有几个呢？
