不少创业者工作起来非常拼命，每天忙的没日没夜，连吃饭、睡觉都顾不上。好不容易闲下来，也是满脑子焦虑，导致身体状态越来越差。这样每天紧绷、没有节奏感的创业注定走不长，创业者也是人，是需要点松弛感的。那创业如何才能有松弛感?

1.先把家人安顿好，做好公司资产和个人资产剥离，不解决面包问题，永远没有底气。

2.创业目标不能远超能力。至少短期内不能有太大差距，眼高手低，早晚出事。比如:你刚开始做直播，就定了月销过百万，后面注定希望越大、失望越大。

3.砍掉不重要的项目，当你被无意义的人和事折磨时，放弃才是积极的选择，做好及时止损，长痛不如短痛。

4.项目最终要依靠团队，不要一个人疲于奔命，把自己扔出去，大家会接住你的。

5.行业沉淀是需要时间的，慢就是快，做有复利的事，做能穿越周期的事，品牌、产品口碑、个人 IP、团队才是能陪你穿越周期的核心资产。

6.不要背负莫名的道德感，不要试图改变他人命运。