艾灸的功效和作用是温经散寒、扶阳固脱、行气活血、通络止痛等。
艾灸是一种中医治疗方法，利用艾叶制成的艾条和艾柱，点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动，从而达到预防和治疗疾病的目的。通过点燃艾条或艾柱刺激身体穴位，可以起到温经散寒、扶阳固脱、引热外行、通络止痛等作用，适用于由风寒湿邪引起的疾病以及慢性虚弱性疾病。艾灸火的温热之力能温通经络，祛寒邪，加之艾叶的温热之性，能治疗寒湿痹痛、痛经、腹泻等疾病。艾灸还能行气活血、消瘀散结，可用于治疗初发的乳痈等。艾灸能激发人体正气，增强抵抗疾病的能力，具有防病、养生、强身健体的功效。艾灸还可引热外行，治疗骨蒸潮热、虚痨咳喘等阴虚症。
一，可以平衡阴阳，保健防病。人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
二，可以行气活血，消火化瘀。气是生命之源，血为物质基础，气血充足，气机条达，则人的生命活动正常，反之则发病。熏艾条可以补气养血，疏理气机，且可提升中气，以达到养生保健的功效。
三，可以扶正祛邪，回阳固脱。正气存内则邪不可干，熏艾条可以通过对某些穴位施灸，培扶人体的正气，增强机体的防病抗病能力。
四，可以温中活里，强壮脏腑。艾灸时身体毛孔扩张，理肾气，疏通脏腑，强身健体。
五，可以温气散寒，疏风解表。通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气，寒气，毒素，达到温润肌肤，护肌体表的功效。
六，可以温经通络，活血散瘀。经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的疏布。艾柱可以借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经络，活血通脉，以达到治疗寒凝血滞，经络痹阻所引起的各种病症之效。
