标题：时间管理说明书
产地：美国
生产者：里奥·巴伯塔
功能：管理时间 达成目标 事半功倍
特点：可操作性强
使用原则：
001 自我设限：少即是多，注意质量，要不然再多的东西都是低水平的重复。选择回报最大的任务。由于设定了限制，我们必须抓住重点。无论做什么事，你都得学会设限。
002 抓住重点：能让你节省时间和精力，做到事半功倍。你的价值观是什么？你的目标是什么？你热爱什么？你觉得什么最重要？哪项任务能带来最大或最长远的回报？需要还是想要？删除无关紧要的东西。继续删除。
003 化繁为简：删除所有无关紧要的东西，简化并不意味着掏空你的人生，而是在生活中留出空间来，让你有机会做真正想做的事。开始简化之前，你必须先弄清自己真正想做什么。减少对别人的承诺。
004 集中精力：活在当下。一心一意。专注一个目标。1．每天早上起来第一件事，就是做自己心中的头等要务。2．做一项任务的时候，尽量排除外界的干扰。3．如果你特别想查收邮件或者做别的事，就让自己暂停片刻。4．如果中途有其他任务插进来，把它放进收件箱，或者记在笔记本或电脑文档里。5．完成手头的工作后，整理一下笔记本和收件箱。6．有时，中途插进来的任务特别紧急，不能等做完手头的事再处理。
005 养成习惯：一个月养成一个好习惯1．选择一种习惯。2．写下你的计划。3．公开你的目标。4．每天汇报进度。5．庆祝新习惯养成
006 小处着手：循序渐进，和《微习惯》那本书理念一样，定大目标结果什么都没做还不如定小目标，每天有点小进步，微习惯因为太小而不至于难以完成。
注意事项
007 极致践行：听了很多道理却过不好这一生，就是因为没有行动，如果觉得本说明书不错，请在生活中践行。
008 找到动力：通往成功的道路上，你有些时候总会毫无动力，想要放弃。千万别放弃！只有长期坚持，才能得到有价值的回报。积极动力更持久，只有你发自内心地想做一件事，才可能集中精力，长期坚持，最终实现目标。
009 拥有耐心：达成能够给我们大回报的目标往往不是一蹴而就，需要足够的时间、积累，所以需要耐心，不骄不躁。
010 最最重点的——懂得舍弃，少即是多！
附注：本产品已通过ISO 9001认证，请放心使用！
